Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο ποιοτικός και καλός ύπνος εξαρτάται έως έναν βαθμό από τον σύντροφό μας, και κατά πόσο ο ίδιος είναι διατεθειμένος να ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας. Δηλαδή;
Όπως σημειώνεται στον Independent μία ομάδα ερευνητών κατέληξε στο εξής συμπέρασμα: «Έχοντας συντρόφους που ανταποκρίνονται σε εμάς, οι οποίοι είναι διαθέσιμοι για την προστασία μας και την άνεσή μας αν κάτι πάει στραβά, το πιο αποτελεσματικό για εμάς τους ανθρώπους είναι να μειωθεί το άγχος μας».
Τα ευρήματα της νέας έρευνας, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Social Psychology and Personality Science, αναφέρουν πως οι άνθρωποι κοιμούνται καλύτερα με έναν στοργικό σύντροφο που ανταποκρίνεται πραγματικά στις ανάγκες τους.
Ειδικότερα, οι ερευνητές με επικεφαλής τον Dr Emre Selcuk από το Middle East Technical University στην Τουρκία, προχώρησαν σε σχετική μελέτη, με σκοπό να ερευνήσουν και να θεραπεύσουν ανθρώπους που έχουν προβλήματα αϋπνίας.
Περισσότερα στο govastileto.gr
