Η ιχθυοθεραπεία ή αλλιώς fish spa είναι η νέα μόδα στην Ευρώπη. Πρόκειται για μία εναλλακτική μέθοδο περιποίησης ποδιών, κατά τη διάρκεια της οποίας δεν χρησιμοποιούνται ούτε ψαλίδια, ούτε λίμες αλλά μικρά ψαράκια.

Η μέθοδος αυτή προέρχεται από την Τουρκία και εφαρμόζεται κυρίως σε χώρες της Άπω Ανατολής.
Τα ψαράκια είναι του γένους Garra Rufa και ζουν μέσα στα πεντακάθαρα νερά ενός ενυδρείου, στο οποίο καλούμαστε να βυθίσουμε τα πόδια μας, και επιτελούν ένα πολλαπλό έργο.

Αρχικά ξεκινούν να πιπιλούν τα πόδια σε όλο τους το μήκος αρχής γενομένης από τα δάκτυλα μέχρι τη γάμπα ή ακόμη και το γόνατο, εάν κάποιος έχει βυθίσει τα πόδια του βαθιά στο νερό.

Πώς μας ωφελεί
Την αρχική έκπληξη από την αίσθηση των μικρών αυτών ψαριών, τα οποία ουσιαστικά καθαρίζουν και απολεπίζουν το δέρμα των ποδιών, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και το ξηρό δέρμα, διαδέχεται μια αίσθηση απόλυτης χαλάρωσης και ηρεμίας.

Το φαινόμενο δεν είναι τυχαίο, μια και όπως μας ενημέρωσε ο υπεύθυνος του πρώτου fish spa στο κέντρο της Αθήνας, Φώτης Διονυσόπουλος (www.fishspa.gr), τα ψαράκια Garra Rufa κάνουν μασάζ στα κάτω άκρα, ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιούν σημεία βελονισμού στα πόδια και με τον τρόπο αυτό βοηθούν στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος, τη χαλάρωση όλου του σώματος και τη γενικότερη αίσθηση ευεξίας και ξεκούρασης.

Ανώδυνα και με ασφάλεια
Παρότι η σκέψη ότι πολλά μικρά ψάρια θα εφορμήσουν στα πόδια σας μπορεί να σας φαίνεται κάπως… εξωτική, η αλήθεια είναι ότι αν το δοκιμάσατε θα θελήσετε να το ξανακάνετε. Τα εργατικά ψαράκια δεν πονούν τα πόδια, οπότε η θεραπεία είναι ανώδυνη και ασφαλής ακόμη και για τα παιδιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα εν λόγω ψάρια δεν μπορούν να μεταδώσουν ασθένειες στον άνθρωπο. Όσο για το νερό, αποστειρώνεται συστηματικά αλλά κι εσείς θα κληθείτε να πλύνετε καλά τα πόδια σας πριν τα βυθίσετε στο ενυδρείο.

Η απόλυτη χαλάρωση
Η χαλάρωση που αρχίζει να νιώθει κανείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας αλλά και για πολλές ώρες μετά από αυτή, καθώς και η αίσθηση ότι τα πόδια είναι ξεκούραστα και το δέρμα τους λείο και ανανεωμένο, είναι ισχυρό κίνητρο για να δοκιμάσει κανείς ξανά μια θεραπεία fish spa ή ακόμη και να βυθιστεί στην ολόσωμη μπανιέρα για μια θεραπεία σώματος (πάντα με μαγιό!).

Πηγή: Vita