Πολλές από εσάς με ρωτάτε πόσο αληθινή και λειτουργική είναι η αρωματοθεραπεία. Θα σας πω μόνο ότι είναι πλέον γεγονός (και αποδεκτό από τους επιστήμονες) ότι συγκεκριμένες μυρωδιές έχουν τη δυνατότητα να επηρεάζουν τη διάθεση, την αγωνία, ακόμη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας.
Ανάλογα με την επιθυμία σας υπάρχει και το αντίστοιχο αιθέριο έλαιο που θα σας βοηθήσει, αρκεί να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για να σας κατευθύνει σωστά.
Αρώματα όπως το τριαντάφυλλο και η βανίλια συνδέονται άμεσα με τη χαλάρωσή μας.
Η δική μου beauty συμβουλή είναι να αναζητήσετε και να αγοράσετε φιλικά προς τον ύπνο έλαια.
Στη συνέχεια από αυτό που έχετε επιλέξει θα βάζετε κάθε βράδυ μία σταγόνα ακριβώς κάτω από τη μύτη σας.
Η διαδικασία αυτή θα σας βοηθήσει να έχετε έναν ήρεμο ύπνο, διότι τα νεύρα που βρίσκονται στην κορυφή της μύτης θα βοηθήσουν να μεταφερθεί το άρωμα σε μέρος του εγκεφάλου το οποίο ελέγχει τον ρυθμό της καρδιάς, τη μνήμη και την ορμονική ισορροπία…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
