Μάθετε πού κρύβεται το μυστικό για να δείχνει το δέρμα σας πιο ελκυστικό

Θέλετε το δέρμα σας να αποκτήσει μια πιο υγιή όψη; Τότε αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να εντάξετε στην διατροφή σας τα καροτενοειδή.

Πρόσφατοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καροτενοειδών μας κάνει να δείχνουμε ελκυστικότεροι. Και η ημερήσια κατανάλωση πορτοκαλιών καρότων και δαμάσκηνων για δύο μήνες θα οδηγήσει σε αλλαγές στο δέρμα μας.

Τα καροτενοειδή μέσα στο ανθρώπινο σώμα με την βοήθεια του λίπους μετατρέπονται σε βιταμίνη Α και έτσι το δέρμα αποκτά μια πιο χρυσό – ροζ χροιά ένδειξη καλή υγείας.

Πηγή: govastileto.gr