Το ύψος σε μια γυναίκα παίζει σημαντικό ρόλο στην γενικότερη εξωτερική εμφάνιση της άλλωστε αυτός είναι και ο λόγος που όλες εμείς οι γυναίκες νιώθουμε πολύ όμορφα φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια.
Το γεγονός ότι οι γυναίκες λατρεύουν την αίσθηση του να είναι ψηλές το δείχνει μεταξύ όλων των άλλων και η μόδα στα ψηλοτάκουνα παπούτσια η οποία τα θέλει όλο και ψηλότερα κάθε χρόνος που περνά.
Εύκολοι και έξυπνοι τρόποι για να ψηλώσεις
Εάν λοιπόν θέλεις να ψηλώσεις μερικούς πόντους αλλά χωρίς να ισορροπείς όλη μέρα επάνω στα ψηλοτάκουνα σου και να κουράζεις τα πέλματα αλλά και τα πόδια σου εμείς εδώ βρήκαμε ποιοι είναι οι τρόποι για να ψηλώσεις και τους χωρίσαμε σε έξυπνους και εύκολους.
Εύκολοι τρόποι για να ψηλώσεις
Κάνε yoga: Τις ευεργετικές ιδιότητες τις yoga στο γυναικείο και όχι μόνο σώμα τις ξέρεις. Καιρός είναι λοιπόν εάν δεν έχεις ήδη δοκιμάσει να αρχίσεις να εξασκείσαι με τις πρακτικές τις yoga. Φυσικά δεν εννοούμε να κάνεις κάποιες δύσκολες asanas αρκεί απλά να βρεις τις σωστές asanas και τις κατάλληλες διατάσεις οι οποίες θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την στάση του σώματός σου και φυσικά να μακρύνεις τον κορμό σου. Όταν το σώμα σου αρχίσει να ευθυγραμμίζεται και να τεντώνει τότε σίγουρα θα αποκτήσεις και άλλο ύψος.
Κάνε διατάσεις: Πέρα από την yoga, το να ξαπλώνεις και να τεντώνεις για πολύ ώρα το σώμα σου ασκώντας ουσιαστικά αντίθετες δυνάμεις είναι πολύ ευεργετικό και σίγουρα θα ανοίξει το σώμα σου άρα θα σου δώσει πόντους. Πιο συγκεκριμένα μιμούμενη το κρεβάτι του Προκρούστη μπορείς πολύ απλά να ξαπλώσεις στο πάτωμα και από την μέση και πάνω να τεντώνεις με δύναμη το σώμα σου προς το κεφάλι και από την μέση και κάτω να σπρώχνεις με δύναμη το σώμα σου προς τα πόδια. Αμέσως θα νιώσεις να ανοίγεις, να τεντώνεις και να ψηλώνεις. Κάθισε σε αυτή την θέση όσο περισσότερο μπορείς.
