Ο λόξυγκας παρατηρείται όταν το διάφραγμα κινείται ακούσια, ο σπασμός αυτός οδηγεί τις φωνητικές χορδές να κλείσουν γρήγορα, προκαλώντας τον ήχο του λόξυγκα. Γενικά, ο λόξυγκας υποχωρεί μετά από λίγα λεπτά.
Παράγοντες που προκαλούν λόξυγκα, είναι οι εξής:
· Το ποτό ή η κατανάλωση καυτερών ουσιών
· Εισπνοή επιβλαβών αναθυμιάσεων
· Εγχείριση στην κοιλιακή χώρα
· Παθήσεις όπως η πνευμονία ή η πλευρίτιδα, που επηρεάζουν τα νεύρα του διαφράγματος
Για να σταματήσει ο λόξυγκας, δοκιμάστε μια από τις παρακάτω μεθόδους:
* Καθίστε κάπου ήσυχα, εισπνεύστε βαθειά και κρατήστε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
* Καταπιείτε μεγάλες γουλιές νερού.
* Βάλτε μια χάρτινη (όχι πλαστική) σακούλα πάνω από τη μύτη και το στόμα σας και αναπνεύστε ξανά τον αέρα που έχετε εκπνεύσει μέσα στη σακούλα, για ένα λεπτό.
* Γεμίστε ένα ποτήρι με νερό και προσπαθήστε να το πιείτε με μικρές γουλιές κρατώντας την αναπνοή σας και πάλι.
