Θέλετε κι εσείς να μάθετε να φτιάχνετε τη δική σας δίαιτα προκειμένου να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή; Το Ανοιχτό Ίδρυμα Εκπαίδευσης διοργανώνει σεμινάριο στο οποίο μπορείτε να μάθετε τρόπους για να οργανώσετε και να φτιάξετε τη δίαιτα που σας ταιριάζει. Εισηγήτρια του σεμιναρίου θα είναι η κ. Αστερία Σταματάκη η οποία είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος, όπου θα σας παρουσιάσει τις εξής θεματικές ενότητες:
Διατροφή και ποιότητα ζωής
Διατροφή και απώλεια βάρους
Ο μεταβολισμός και ο ρόλος του στην απώλεια βάρους
Οι θερμίδες
Τα ισοδύναμα
Βιωματικό εργαστήρι: Μαθαίνω να φτιάχνω τη δική μου δίαιτα χωρίς περιορισμούς τροφών
Το σεμινάριο θα διεξαχθεί την Τετάρτη 10 Ιουνίου στο κτίριο του Ανοιχτού Ιδρύματος Εκπαίδευσης, Σολωμού 20 (Αθήνα).
Αναλυτικά το πρόγραμμα:
Ώρες προσέλευσης – Παραλαβή Φακέλου: 17:00-17:50
Έναρξη Εισήγησης: 18:00
Διάλειμμα – Καφές 19:15 – 19:30
Βιωματικό εργαστήρι: 19:30 – 21:30
Παραλαβή Βεβαιώσεων: 21:30-22:00
Αν ενδιαφέρεστε μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή:
Τηλεφωνικά στα 210-3846930 & 210-3846534 καθημερινά 09:00-21:00
Με sms στο 694-1597970 (ΚΩΔ. Σ43)
Με e-mail στο info@aiecollege.gr
