Ο αγχώδης τρόπος ζωής των ενηλίκων και οι γρήγοροι ρυθμοί επηρεάζουν σημαντικά τον ψυχισμό των παιδιών. Η γιόγκα φαίνεται πως έχει οφέλη τόσο για εμάς τους μεγάλους όσο και για τα παιδιά μας. Τα μαθήματα γιόγκα προσφέρουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες σε σωματικό, νοητικό αλλά και συναισθηματικό επίπεδο σε ένα περιβάλλον που απουσιάζει ο ανταγωνισμός.
Η yoga για παιδιά είναι μια εναλλακτική προσέγγιση για να ελευθερώσει το παιδί από όλο το συναισθηματικό φορτίο που φέρει λόγω των πολλών υποχρεώσεων με τις οποίες είναι φορτωμένο.
Μέσα σε πνεύμα ενθάρρυνσης και θετική διατύπωσης, δίχως κριτική, η γιόγκα βελτιώνει την αυτοεκτίμηση των παιδιών.
Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr
