άσκηση

Ερευνητές που μελετούν τον εγκέφαλο διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά...

Οι επιστήμονες του Northwestern University έχουν ανακαλύψει ένα νέο φαινόμενο στον εγκέφαλο που θα μπορούσε...

Η μεγαλύτερη μελέτη που έγινε ποτέ με τη χρήση της γενετικής ως μέτρηση της σωματικής δραστηριότητας και την επίδραση...

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Purdue δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών ημερησίως από ό, τι συνιστάται...

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η «Άσκηση Μεγάλης Κλίμακας» στις σήραγγες της Περιμετρικής Πατρών...

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Advances in Nutrition διαπίστωσε πως όσοι κατανάλωναν τα περισσότερα όσπρια...

Άσκηση έγκαιρης προειδοποίησης από τσουνάμι πραγματοποιήθηκε το πρωί της Τρίτης στην Κω, υπό τον συντονισμό του γενικού γραμματέα Πολιτικής Προστασίας...

Άσκηση ετοιμότητας στο νησί της Κω πραγματοποιήθηκε το πρωί της Τρίτης, στο πλαίσιο του έργου «Tsunami Last Mile» που χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή...

Προγραμματισμένη άσκηση ευρείας κλίμακας στο αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης πραγματοποίησε η Fraport Greece σε συνεργασία με εμπλεκόμενους φορείς...

Ερευνητές από το Massachusetts General Hospital, στις ΗΠΑ, ήθελαν να κατανοήσουν καλύτερα τον ρόλο της χρόνιας φλεγμονής...

Γιατί γερνάμε; Είναι μια ερώτηση που οι επιστήμονες ξύνουν το κεφάλι τους για δεκαετίες, αλλά, τελικά, έχουν αρχίσει να...

Τα τελευταία χρόνια το τρέξιμο έχει μπει στην καθημερινότητά μας. Η εικόνα ανθρώπων να τρέχουν σε γήπεδα, σε πάρκα...

H άσκηση superman, η οποία ενισχύει την οπίσθια κινητική αλυσίδα: μύες της πλάτης, γλουτούς, δικέφαλους. Η άσκηση Superman είναι μια πολύτιμη προσθήκη στην προπόνησή σου για ζέσταμα σε ολόκληρη την...

Ερευνητές από το γερμανικό Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο στη Χαϊδελβέργη διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ της σωματικής άσκησης πριν και μετά τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού...

Η σωματική δραστηριότητα θεωρείται συχνά ως έχουσα πολλαπλά οφέλη. Αλλά η σωματική δραστηριότητα είναι μια ευρεία...

Κάψτε 200 θερμίδες εύκολα εκτελώντας την παρακάτω άσκηση για 3 λεπτά συνεχόμενα σε υψηλή ένταση. Πώς να τα κάνετε: Φορέστε ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και άνετα ρούχα...

Η μνήμη χρησιμεύει για να καταγράφει τη ζωή μας, να μας τοποθετεί στο παρόν και να μπορούμε να σχεδιάσουμε για το...

Μια μελέτη που ερεύνησε τη νευρολογική βάση του άγχους στον εγκέφαλο έχει εντοπίσει τα «κύτταρα του άγχους»...

Η διατήρηση του νεανικού βάρους είναι μια πρόκληση με τα χρόνια, ακόμη και όταν δεν τρώμε περισσότερο ή δεν ασκούμαστε...

Η πιο δημοφιλής φαρμακοθεραπεία για την καταπολέμηση της υπέρτασης ενδέχεται να είναι λιγότερο δραστική...

Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Molecular Psychiatry, επικεντρώθηκε σε ποντίκια που είχαν ανατραφεί...