Διατροφή

Παχυσαρκία: Πόσο επέδρασε το περιβάλλον στα γονίδια

Τα άτομα με γενετική προδιάθεση για παχυσαρκία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο παραπανίσιου βάρους, καθώς τα γονίδιά τους...

04/07/2019 | 12:23

Διατροφή - Δίαιτα

Αποτρέψτε τον διαβήτη με τη διαλείπουσα νηστεία

Ερευνητές με επικεφαλής την Annette Schürmann και τον Tim J. Schulz του Γερμανικού Ινστιτούτου Ανθρώπινης Διατροφής (DIfE) διαπίστωσαν...

03/07/2019 | 23:26

Έρευνες

Μια σύντομη περίοδος άσκησης ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Οι νευροεπιστήμονες, που εργάζονται με ποντίκια, ανακάλυψαν ότι μια σύντομη έκρηξη άσκησης αυξάνει άμεσα τη λειτουργία...

03/07/2019 | 13:38

Διατροφή - Δίαιτα

Τι μπορεί να σας κάνει η υπερ-επεξεργασμένη διατροφή

Μια αυστηρή έρευνα από τα αμερικάνικά Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) έδειξε ότι τα άτομα που καταναλώνουν υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα...

01/07/2019 | 19:41

Έρευνες

Μπορεί ένας τύπος βακτηρίων του εντέρου να κάνει την αερόβια άσκηση ευκολότερη;

Μια νέα μελέτη από ερευνητές που συνδέονται με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ παρέχει την πρώτη απόδειξη ότι ένα βακτήριο...

01/07/2019 | 18:12

Έρευνες

Τα πολλά αντιοξειδωτικά μπορεί να προκαλέσουν εξάπλωση του καρκίνου του πνεύμονα

Μια μελέτη βρήκε ότι η αίμη προκαλεί την αποικοδόμηση του BACH1, ενός προ-μεταστατικού μεταγραφικού παράγοντα. Μια δεύτερη...

28/06/2019 | 22:24

Έρευνες

Τι έκανε τον άνθρωπο να γίνει το «παχύ πρωτεύον»;

Σε σύγκριση με τους πιο κοντινούς συγγενείς μας, ακόμη και οι άνθρωποι με έξι πακέτα κοιλιακών έχουν σημαντικά αποθέματα λίπους...

28/06/2019 | 00:20

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Η σωματική δραστηριότητα στη μέση και μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει τη σωματική δραστηριότητα με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου, καρδιαγγειακής νόσου και ορισμένων μορφών...

27/06/2019 | 23:30

Υγεία

4+1 λόγοι που τα προβιοτικά είναι απαραίτητα στη διατροφή σας

Όλοι έχουμε γνωστή στα αυτιά μας τη λέξη «Προβιοτικά». Την ακούμε σχεδόν κάθε μέρα, όμως τι πραγματικά σημαίνει και πώς συμβάλλει στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού...

27/06/2019 | 15:56

Διατροφή - Δίαιτα

Περιττά κιλά; Γιατί να περιμένεις; Χάσε βάρος και διατήρησέ το!

Τρως χωρίς να πεινάς; Δεν ελέγχεις την επιθυμία σου για λιχουδιές; Πόσες φορές έκανες δίαιτα χωρίς αποτέλεσμα; Tώρα που το καλοκαίρι είναι εδώ αυτά τα ερωτήματα...

27/06/2019 | 15:29