Τα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν ένα μωρό καλό θα ήταν να κάνουν πιο συχνά ηλιόλουστες… διακοπές – και όχι μόνο επειδή μπορεί να αποκτήσουν πιο ρομαντική διάθεση.
Όπως διαπίστωσε μια νέα επιστημονική μελέτη, το φως του ήλιου ενισχύει τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, καθώς αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό.
Γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου», η βιταμίνη D είναι κλειδί για την εξισορρόπηση των ορμονών του φύλου στις γυναίκες και τη βελτίωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων στους άνδρες.
Τα ευρήματα της νέας έρευνας σημαίνουν ότι κάποια ζευγάρια μπορεί να υποβάλλονται σε περιττές και δαπανηρές θεραπείες γονιμότητας, όταν το να περνούν παραπάνω χρόνο στον ήλιο θα μπορούσε να είναι η λύση στο πρόβλημά τους.
Όσον αφορά τις γυναίκες, η βιταμίνη D βοηθά στην αύξηση των επιπέδων των γυναικείων ορμονών (προγεστερόνη και οιστρογόνα) κατά 13% και 21% αντίστοιχα, ρυθμίζοντας τις εμμήνους ρύσεις και κάνοντας τη σύλληψη πιο πιθανή.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…
