Και για όσες δεν κατάλαβαν, επειδή σε μια εβδομάδα θα ανεβείτε στη ζυγαριά και θα αναθεματίζετε τη μαμά σας για τη γαλοπούλα και τα μελομακάρονα, σας υπενθυμίζουμε ότι καλό θα ήταν να ρίξετε και μέρος στη ευθύνης στον εαυτό σας. Και αυτό γιατί στις βραδινές εξόδους, σίγουρα δεν τη βγάλατε με μία σόδα.

Σας υπενθυμίζουμε, λοιπόν, ότι ένα γραμμάριο αλκοόλ μάς δίνει 7 θερμίδες, αν λοιπόν υπολογίσετε ότι ένα ποτήρι ποτό είναι περίπου 200 γραμμάρια, κάντε μόνες σας τον υπολογισμό.

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης