Για το πώς κατάφερε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, τη διατροφή που ακολουθεί αλλά και τα πρόγραμμα εκγύμνασής της μίλησε η Έλενα Ασημακοπούλου σε γνωστό εβδομαδιαίο περιοδικό.
Η φυσική σου κατάσταση πώς είναι; Πόσα από τα κιλά της εγκυμοσύνης έχεις χάσει μέχρι τώρα;
«Είχα πάρει 18 κιλά και δεν αποκλείεται και λίγο παραπάνω, γιατί τις τελευταίες μέρες είχα σταματήσει να ζυγίζομαι. Είχα τρομάξει τόσο με το βάρος μου, που δεν ήθελα να το ξέρω. Έχω χάσει 11 με 12 κιλά και προσπαθώ να χάσω και τα υπόλοιπα».
Κάνεις συγκεκριμένη διατροφή; «Μέχρι τώρα όχι, απλώς κουραζόμουν και δεν προλάβαινα να φάω. Έχασα τα κιλά χωρίς να το καταλάβω. Το πρόβλημα είναι τώρα με αυτά που έμειναν. Προσέχω τι τρώω, έχω κόψει τα γλυκά και οτιδήποτε δεν είναι υγιεινό».
Κάνεις γυμναστική; «Τώρα θα ξεκινήσω να αφήνω για λίγο τη μικρή, προκειμένου να γυμνάζομαι. Σκέφτομαι να ξεκινήσω αερόβια γυμναστική και να γραφτώ σε ένα κοντινό γυμναστήριο. Βέβαια, εδώ στον Ωρωπό που ζούμε, αρκεί μόνο να βάλω τα αθλητικά μου και να περπατήσω στη θάλασσα. Δεν πρέπει να αγχώνομαι για τα κιλά, θα φύγουν».
Πηγή: People
