Όταν ολοκληρώνετε ο κύκλος αναπαραγωγικής ηλικίας, δεν «κλείνετε» σαν γυναίκες. Για να απολαμβάνετε τη ζωή σε όλη την έντασή της, αρκεί να φροντίσετε τον εαυτό σας ακολουθώντας κάποιες από τις παρακάτω μίνι συμβουλές:
Με την επιβράδυνση της κυτταρικής ανανέωσης, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή. Πίνετε, λοιπόν πολύ νερό. Χρησιμοποιείτε σαπούνια με ενυδατικούς παράγοντες και, μετά το μπάνιο, απλώνετε ένα πλούσιο γαλάκτωμα σώματος. Στις κρέμες αναζητήστε συστατικά όπως: βιταμίνες Ε και C, πεπτίδια, ρετινόλη που ενεργοποιούν τους βιολογικούς μηχανισμούς. Αποφεύγετε το μέικ- απ σε όλο το πρόσωπο και σε shimmer υφή, επειδή τονίζει τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Βάζετε μόνο στις περιοχές που χρειάζεται, όπως στα πλάγια της μύτης ή για να καλύψετε κοκκινίλες. Αποφεύγετε τα προϊόντα μακιγιάζ σε ματ υφή και να προτιμάτε τα κρεμώδη.
Απλώνετε το ρουζ στα «μήλα» και όχι χαμηλά που θα τονίζεται η έλλειψη της σφρυγιλότητας. Βάζετε μάσκαρα μόνο στις πάνω βλεφαρίδες. Τα μαλλιά ατονούν συχνά. Ανανεώστε την κουπ σε ένα πιο κοντό χτένισμα, που θα σας χαρίσει όγκο. Προτιμήστε να ανοίξετε κατά έναν τόνο το χρώμα των μαλλιών σας ή να κάνετε μερικές ανταύγειες, που θα γλυκάνουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Φυλάξτε αυτόν τον μίνι οδηγό και σίγουρα θα σας χρειαστεί, για να ξεγελάσετε τον χρόνο και να τον κρατήσετε μακριά σας.
