Αδυνατείστε κάνοντας σκι

Το σκι στο χιόνι σε χώρες όπως η Ελλάδα με μεγάλο καλοκαίρι και μικρό χειμώνα και λίγες χιονοπτώσεις σε μικρό τμήμα της επικράτειας, έχει συνδυαστεί με την πολυτέλεια, το σαββατοκύριακο στην Αράχοβα και το life-style.

Πόσες όμως γνωρίζετε ότι με μία ώρα σκι καταναλώνετε περίπου 400 θερμίδες όσες δηλαδή θα πάρετε αν φάτε: μια μερίδα γεμιστά, ένα σνίτσελ, μια τάρτα αχλάδι, ή πιείτε τρία ντράι μαρτίνι.

Δείτε λοιπόν ως ευκαιρία να το ρίξετε λίγο έξω σε ότι αφορά το φαγητό, ένα σαββατοκύριακο και με δύο ώρες σκι την ημέρα, σκεφτείτε τι μπορείτε να φάτε χωρίς να βάλετε επάνω σας ούτε ένα γραμμάριο.