Πώς να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες σύμφωνα με τους ειδικούς

Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 12 Ιουλίου 2021, 06:20
Πώς να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες σύμφωνα με τους ειδικούς

Το στρες στην δουλειά δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. Ειδικά όταν αυτό ξεπεράσει τα όρια, προκαλεί ένα σωρό προβλήματα στην παραγωγικότητά μας, την ψυχολογική – ακόμα και τη σωματική – υγεία μας.

Οι ειδικοί προτείνουν ορισμένες τεχνικές που όντως μπορεί να βοηθήσουν.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 12 Ιουλίου 2021, 06:20