Μπορεί η Jane Fonda να μην σας αρέσει ως ηθοποιός όμως δεν μπορείτε να μην της αναγνωρίσετε ότι για μια γυναίκα που διανύει την έβδομη δεκαετία της ζωής της, η σωματική της κατάσταση είναι τουλάχιστον εντυπωσιακή. Όμως δεν το οφείλει ούτε στα γονίδιά της ούτε στην τύχη. Είναι εδώ και σαράντα χρόνια στοχοπροσηλωμένη σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και άσκησης.
Αν λοιπόν θέλετε στα εβδομήντα σας να έχετε και εσείς τέτοιο κορμί, δείτε ένα πρόγραμμα αεροβικών ασκήσεων και ξεκινήστε. Σήμερα, όχι μετά το Πάσχα.
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
