Ανακατέψτε 2 φλιτζάνια χυμό πορτοκάλι, μία μπανάνα και λίγο πεπόνι. Είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλλιο, τρία μέταλλα που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη συστολή και διαστολή των μυών.

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης