Οι μύκητες και διάφοροι άλλοι μικροοργανισμοί παραμονεύουν παντού, μπορούμε όμως να αποφύγουμε την ενοχλητική φαγούρα και το αντιαισθητικό αποτέλεσμα αρκεί να πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα. Σε αυτή την περίπτωση οι σαγιονάρες μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες, αφού μας προστατεύουν από την απευθείας επαφή με τους μικροοργανισμούς.
Οι μύκητες δεν κάνουν διακρίσεις:
Ούτε τα πεντάστερα ξενοδοχεία με τις πολυτελείς πισίνες ούτε οι άρτια οργανωμένες παραλίες πρέπει να μας εφησυχάζουν, αφού τα μικρόβια στα πόδια μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα από τη μια στιγμή στην άλλη, αρχίζοντας το καταστροφικό τους έργο, ακόμη και αν όλα τριγύρω είναι φαινομενικά πεντακάθαρα. Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κυκλοφορούν ξυπόλητοι ανήκουν στην αμάδα υψηλού κινδύνου για μυκητίαση. Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα; Πρώτο ενδεικτικό σημάδι θεωρείται η έντονη κακοσμία που επιμένει, επόμενο στάδιο είναι η φαγούρα συνδυαστικά με πόνο ανάμεσα στα δάχτυλα και στο τελικό στάδιο μιλάμε για ανοιχτές πληγές έως και παραμορφώσεις σε νύχια και δέρμα.
Πώς θα προλάβετε την μυκητίαση;
– Πρέπει να σκουπίζετε σχολαστικά τα πόδια σας μετά από κάθε επαφή με το νερό και ειδικά τα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα.
– να φοράτε πάντα σαγιονάρες στην πισίνα ή τις ντουζιέρες.
– Πείτε ς «όχι» στα αθλητικά παπούτσια ή σε άλλα κλειστά υποδήματα και, αν αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, θυμηθείτε να φοράτε βαμβακερές κάλτσες τις οποίες θα πλένετε σε υψηλή θερμοκρασία.
– Να έχετε τη δική σας πετσέτα μόνο για τα πόδια και να την αλλάζετε συχνά.
Πώς θεραπεύεται η μόλυνση:
Για τις απλές μυκητιάσεις η διάρκεια τις θεραπείας είναι συνήθως 2 εβδομάδες και στη συνέχεια γίνεται συντήρηση με προστατευτικές πούδρες. Γενικά όμως, η μυκητίαση απαιτεί επίπονη και μακράς διάρκειας θεραπεία (από 4 έως 12 εβδομάδες). Αυτό που οφείλετε να κάνετε είναι να συνεχίσεις τη θεραπεία που θα σου δοθεί από το δερματολόγο ως το τέλος, γιατί οι περισσότεροι αμελούν ή διακόπτουν τη χρήση των φαρμακευτικών σκευασμάτων τις πρώτες ημέρες που τα συμπτώματα υποχωρούν και η μόλυνση επανακάμπτει δριμύτερη.
Kind Reminder:
Να Φροντίζετε πάντα τα πόδια σας να είναι ενυδατωμένα και καθαρά. Απευθυνθείτε σε μια ειδική του πεντικιούρ, η οποία θα μπορέσει να σε κατατοπίσει για την υγεία των νυχιών σας και τους πιθανούς τρόπους βελτίωσης. Απαραίτητη προϋπόθεση για απαλά, υγιή πόδια είναι και το πεντικιούρ που μπορείτε εύκολα με τα κατάλληλα εργαλεία να το κάνετε και στο σπίτι μόνη σας.
Ηοme Pedicure:
Τρίψτε μια πλούσια ενυδατική κρέμα ή λίγο καθαρό αμυγδαλέλαιο γύρω από τα νύχια των ποδιών μετά το μπάνιο ή το ντους, για να διατηρήσετε τις παρανυχίδες μαλακές και καλά ενυδατωμένες. Τυλίξτε βαμβάκι γύρω από ξυλάκι ή χρησιμοποιήστε μπατονέτα για να σπρώξετε πολύ απαλά τις παρωνυχίδες και να κάνεις τα πόδια σου να δείχνουν περιποιημένα. Τα νύχια που μεγαλώνουν μέσα στο δέρμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα του ότι φοράτε στενά καλσόν ή παπούτσια ή ότι δεν κόβετε σωστά τα νύχια σας. Χρησιμοποιήστε ειδικό ψαλίδι για να κόβετε τα νύχια σας ίσια προσέχοντας να μην τα κόψετε πολύ κοντά. Μπορείτε να λιμάρετε τις άκρες των νυχιών σας με μια σκληρή χάρτινη λίμα. Απλώστε το αγαπημένο σας βερνίκι σε όλο το νύχι και τελειώστε το πεντικιούρ σας με σκληρυντικό. Να θυμάστε ότι τα νύχια στα πόδια μεγαλώνουν πιο αργά απ’ ό,τι στα χέρια, γι’ αυτό και ένα καλό πεντικιούρ μπορεί να διατηρηθεί περισσότερο καιρό απ’ ό,τι το μανικιούρ.
Fish Spa Pedicure:
Εναλλακτικά, δοκιμάστε για τα πόδια σας μια νέα πρωτότυπη κούρα, το fish spa. Eίναι μια φυσική θεραπεία περιποίησης των κάτω άκρων η οποία προέρχεται από την Τουρκία και εξασκείται κυρίως στην Άπω Ανατολή. Αυτή η μοναδική δερματική θεραπεία κάνει μασάζ στα πόδια χρησιμοποιώντας τις ικανότητες του ψαριού Garra Rufa. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το ψαράκι πιπιλά και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το ξηρό δέρμα αφήνοντας το δέρμα αναζωογονημένο και υγιές. Η θεραπεία έχει διάρκεια 30 λεπτά και κοστίζει €18,00.
ΠΗΓΗ: shape.gr
