Μετά τις γιορτές η Ελένη Μενεγάκη διαπίστωσε ότι έχει πάρει μερικά κιλά γεγονός που δεν της άρεσε και τόσο πολύ, άσχετα αν πραγματικά δεν φαινόταν να έχει παχύνει. Η ίδια όμως ξέρει τον εαυτό της καλύτερα από τον καθένα και προκειμένου να αισθανθεί και πάλι άνετη και να μην την ενοχλούν τα τζίν παντελόνια της, αποφάσισε να κάνει δίαιτα.

Ποια είναι όμως η μυστική δίαιτα που ακολουθεί; Όπως διαβάζουμε στο περιοδικό «Εγώ», η Ελένη πίνει πολύ νερό, ενώ αποφεύγει τα λιπαρά γεύματα και το αλκοόλ. Λατρεύει το σούσι, το οποίο δεν έχει πολλές θερμίδες ενώ αντί για γυμναστική προτιμά το περπάτημα. Στόχος της είναι να τρέφεται υγιεινά και γευστικά χωρίς βέβαια να αποκλείει και τα μικρά σνακ. Το μήνυμα που δίνει στις τηλεθεάτριες της είναι να μην αφήνονται ποτέ!

Διαβάστε επίσης: Τα πρωϊνάδικα κάνουν δίαιτα
Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2011