Διατροφή

Τα προβιοτικά περιέχουν «καλά» βακτήρια που συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των «κακών» ποικιλιών στο έντερό μας. Ωστόσο, ένα...

Οι ηλικιωμένοι άνδρες τείνουν να έχουν χαμηλότερη βιολογική ηλικία εάν έχουν υψηλότερα επίπεδα ορισμένων σεξουαλικών...

Για τους πάσχοντες από ημικρανία που είναι παχύσαρκοι, η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τους πονοκεφάλους και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής...

Οι χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές και βρίσκονται στην σκόνη των σπιτιών προωθούν την ανάπτυξη των λιποκυττάρων...

Ερευνητές της Mayo Clinic και συνεργάτες τους έδειξαν πως όταν τα γηρασμένα κύτταρα - επίσης γνωστά ως «κύτταρα ζόμπι» - απομακρύνονται από τον λιπώδη ιστό...

Οι γυναίκες που πλησιάζουν προς την εμμηνόπαυση κερδίζουν βάρος και σωματικό λίπος. Η σχετική μελέτη διαπίστωσε επίσης...

Η κατανάλωση μιας καθημερινής μέτριας ποσότητας σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης επιταχύνει την ανάπτυξη εντερικών όγκων...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συμβουλεύει να μην πίνουμε το τσάι καυτό για να μην αυξηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του οισοφάγου...

Επιστήμονες από την Ιαπωνία σημειώνουν ότι ορισμένες ενώσεις στον καφέ θα μπορούσαν να επιβραδύνουν ή ακόμη και να σταματούν...

Μια αμερικανική μελέτη βρήκε ότι τα ζαχαρούχα ποτά είναι κακά για την υγεία της καρδιάς. Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων...

Η μακροχρόνια κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για την καλύτερη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με...

Η λήψη υψηλής δόσης μιας καθαρής και σταθερής μορφής ενός ωμέγα-3 λιπαρού οξέος γνωστού ως EPA (η μορφή ονομάζεται icosapent ethyl και...

Μελέτη που παρουσιάστηκε στα American College Cardiology Scientific Sessions από το Intermountain Healthcare Heart Institutein, στο...

Oι Αμερικανοί βετεράνοι είναι πιο πιθανό να έχουν καρδιακές παθήσεις σε νεαρότερη ηλικία από ό, τι οι συνομήλικοί τους. Τα αποτελέσματα..

Μια μελέτη σε περίπου 1,8 εκατομμύρια παιδιά, στη Σουηδία, διαπίστωσε ότι οι κίνδυνοι για αυτισμό και κατάθλιψη ήταν σημαντικά υψηλότεροι εάν η μητέρα...

Μια ομάδα από το Τμήμα Ψυχολογικής Ιατρικής και το Τμήμα Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης διαπίστωσε...

Μια δίαιτα yo-yo (αυτή δηλαδή που προκαλεί σκαμπανεβάσματα στο βάρος) μπορεί να δυσκολέψει τις γυναίκες να ελέγξουν...

Μια βρετανική μελέτη που ονομάζεται DiRECT και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό το Lancet Diabetes & Endocrinology βρήκε ότι...

Χωρίς να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη δίαιτα, οι υπέρβαροι άνθρωποι που παρακολούθησαν την καθημερινή κατανάλωση τροφίμων...

Η αθηροσκλήρωση είναι ένα δύσκολο πρόβλημα - οι αρτηρίες γίνονται παχύτερες και πιο δύσκαμπτες, γεγονός που...

Δύο δημοφιλείς δίαιτες στις μέρες μας είναι η Κέτο (κετογονική) και το Whole30. Αυτές οι δίαιτες όμως έχουν ορισμένες σημαντικές διαφορές...