Για τα παρακάτω τρία διατροφικά συμπληρώματα υπάρχει ο ισχυρισμός ότι επιταχύνουν την απώλεια βάρους. Αλλά ας δούμε...
Ερευνητές του Salk Institute και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο διαπίστωσαν ότι μια χρονικά περιοριζόμενη...
Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, έχει εκδηλωθεί μια εμμονή για την εύρεση ενός τρόπου πρόληψης της γήρανσης...
Η υψηλή γλυκόζη στους παχύσαρκους φαίνεται να ενοχλεί το έργο των κιρκαδικών ρολογιών των κυττάρων. Τα...
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας αναφέρουν ότι μόνο λίγες μέρες στέρησης ύπνου μπορούν να κάνουν κάποιον...
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Cornell έχουν ανακαλύψει ένα βασικό βήμα στον τρόπο με τον οποίο το ανθρώπινο σώμα μεταβολίζει τη ζάχαρη...
Ενώ η προηγούμενη έρευνα έχει εξετάσει το πώς λειτουργεί η δόνηση ολόκληρου του σώματος (WBV: whole body vibration) ως...
Μια δεκαπενταετής μελέτη 4582 Κινέζων ενηλίκων ηλικίας άνω των 55 ετών βρήκε στοιχεία ταχύτερης γνωστικής παρακμής για όσους...
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια μέθοδος δίαιτας που περιορίζει το χρόνο που σας επιτρέπεται να φάτε. Η προσφυγή...
Σε μια νέα δημοσίευση στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), ο Christopher Kuzawa από το Northwestern...
Η άσκηση το πρωί μπορεί να είναι πιο επωφελής για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας...
Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Cambridge βρήκαν πρόσφατα ότι πραγματικά υπάρχουν άνθρωποι "φυσικοί κοκαλιάρηδες" που...
Υποστηρίζεται ότι ορισμένα τρόφιμα κάνουν το σώμα να ξοδεύει περισσότερες θερμίδες από ό, τι πραγματικά περιέχουν. Το σέλινο είναι...
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο στη Βραζιλία βρήκαν ότι η αυξητική ορμόνη (GH) η οποία διεγείρει την ωρίμανση των μυών...
Για να επιτύχετε στην απώλεια βάρους πρέπει να έχετε στο μυαλό σας ότι το σώμα δεν ρυθμίζει από μόνο του αποτελεσματικά το βάρος του μέσα...
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι συγκεκριμένα κύτταρα στα έντερα των ποντικών επιβραδύνουν τον μεταβολισμό και τελικά συμβάλλουν...
