Ειδήσεις για thermides

Προσοχή στο αλκοόλ!

Προσοχή στο αλκοόλ!

Καλοκαιρινές διακοπές...περίοδος χαλάρωσης, εκτόνωσης και διαλείμματος από όλα, ακόμα και από τις σωστές διατροφικές μας συνήθειες. Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι από εμάς συνδυάζουμε τη χαλάρωση...

05/07/2012 13:08
«Ναι» στο αλκοόλ αλλά με... ρέγουλα!

«Ναι» στο αλκοόλ αλλά με... ρέγουλα!

Για τους περισσότερους, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμο της ξεκούρασης, της εκτόνωσης αλλά, δυστυχώς, και της διατροφικής «κραιπάλης». Η περίοδος αυτή χαρακτηρίζεται από αυξημένη...

05/06/2012 13:25
Δίαιτα και απόλαυση

Δίαιτα και απόλαυση

«Δεν μπορώ να κάνω άλλο δίαιτα, μου λείπουν οι γεύσεις» είναι μια φράση που οι διαιτολόγοι ακούνε συχνά από τους πελάτες τους. Το φαινομενικά δίκαιο αυτό αίτημα είναι στην ουσία του ανεδαφικό...

24/05/2012 14:29
Μήπως να το ξανασκεφτόσασταν;

Μήπως να το ξανασκεφτόσασταν;

Η πάγια συμβουλή των διαιτολόγων προς τους πελάτες τους είναι, πέρα από το να προσέξουν τις καθημερινές διατροφικές τους επιλογές, να προσπαθήσουν να αλλάξουν και τον τρόπο ζωής τους, αυξάνοντας τη φυσική τους δραστηριότητα...

17/05/2012 14:18
Αρνί Vs κατσίκι!

Αρνί Vs κατσίκι!

Η Κυριακή του Πάσχα πλησιάζει, η προετοιμασία για το γιορτινό τραπέζι έχει ήδη ξεκινήσει και μικροί και μεγάλοι περιμένουν το παραδοσιακό σούβλισμα του οβελία με ανυπομονησία...

10/04/2012 14:52
Γλυκό μετά το γεύμα

Γλυκό μετά το γεύμα

Άραγε μετά το φαγητό επιτρέπεται ένα γλυκάκι; Δεν είναι πάντα κακό. Eξαρτάται από το τι έχουμε φάει στο γεύμα ή, ακόμα καλύτερα, τι έχουμε φάει ολόκληρη τη μέρα. Όταν λοιπόν το κύριο γεύμα μας είναι κάτι πολύ...

05/04/2012 15:47
Στην υγειά μας!

Στην υγειά μας!

Ξανθιά ή μελαχρινή, με ή χωρίς αλκοόλ, σε κουτάκι, μπουκάλι ή στο ποτήρι, αλλά πάντα δροσερή και αφρώδης, η μπίρα αποτελεί ίσως το πιο δημοφιλές ποτό...

23/03/2012 14:01
Αγαπημένες γεύσεις με λιγότερες θερμίδες!

Αγαπημένες γεύσεις με λιγότερες θερμίδες!

Νομίζετε πως, επειδή ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα διατροφής, θα πρέπει να στερηθείτε τα αγαπημένα σας φαγητά; Κάνετε λάθος! Πρώτον ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα διατροφής και όχι δίαιτας...

16/03/2012 13:33
Πείτε «ναι» σε ένα πλούσιο πρωινό

Πείτε «ναι» σε ένα πλούσιο πρωινό

Η πρόσληψη 600 θερμίδων μέσα από ένα καλό πρωινό, που είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνη, μπορεί να απομακρύνει το αίσθημα της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα της ημέρας και να βοηθήσει...

30/01/2012 14:17