Η έγκυος μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη από τη χρήση της μουσικής. Η μουσική από την αρχαιότητα έπαιζε σημαντικό ρόλο στον άνθρωπο και ασκούσε σωματική και ψυχοπνευματική επιρροή. Οι πρωτόγονοι πίστευαν, πως κάθε ζωντανό πλάσμα είχε το δικό του ιδιαίτερο ήχο και το προσωπικό του τραγούδι, που είχε τη δύναμη να απελευθερώνει το νου, την ψυχή και το σώμα. Αυτή τη δύναμη της μουσικής μπόρεσε ο άνθρωπος να εκμεταλλευτεί προς συγκεκριμένη κατεύθυνση, που θα τον βοηθούσε στην επίλυση μιας σειράς ψυχοσωματικών προβλημάτων, δημιουργώντας τη μουσικοθεραπεία.
Η μουσικοθεραπεία πρόκειται για μια μέθοδο, που χρησιμοποιείται με σκοπό να απαλύνει τον πόνο, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και την αυτοπεποίθηση. Είναι μια μορφή δημιουργικής ψυχοθεραπείας, η οποία δεν αφορά μόνο άτομα που νοσούν, αλλά και υγιείς ανθρώπους. Ως μέθοδος περιλαμβάνει μουσική ακρόαση, αυτοσχεδιασμό και μπορεί να περιέχει λεκτική επικοινωνία ακόμα και ρυθμική κίνηση του σώματος.
Δεν απαιτείται μουσική γνώση, αλλά έκφραση, επεξεργασία συναισθημάτων και αξιοποίηση της δημιουργικότητας και της θετικής ενέργειας που διαθέτει το άτομο. Η μέθοδος συνίσταται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τον περιορισμό φαινομένων αϋπνίας, νευρικότητας, άγχους, μελαγχολίας, καθώς και στη δημιουργία αισθήματος ευφορίας και χαλάρωσης.
Άλλα σημαντικά οφέλη είναι η σύναψη δεσμών και μιας ιδιαίτερης πρώιμης επικοινωνίας με το έμβρυο, η ανάπτυξη ευνοϊκών προϋποθέσεων για φυσιολογική ανάπτυξή του, αλλά και η υποβοήθηση που προσφέρεται κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Η μουσικοθεραπεία πραγματοποιείται στα πλαίσια συνεδριών, όπου η μέλλουσα μαμά καλείται κάποιες φορές να συμμετέχει και ενεργά, παίζοντας κάποιο όργανο και αυτοσχεδιάζοντας. Επαγγελματίες της μεθόδου είναι οι μουσικοθεραπευτές με εξειδίκευση σε γνώσεις μουσικής και ψυχολογίας, που βοηθούν ουσιαστικά στην επιτυχία της μεθόδου.
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
