Ακούγεται συχνά τον τελευταίο καιρό ότι οι φίλοι λειτουργούν ως οι καλύτεροι θεραπευτές. Έχεις φίλους;
Δεν χρειάζεσαι ειδικό, αφού στον φίλο σου ανοίγεις την καρδιά σου, λες τα βάσανά σου, σε ακούει, σε συμβουλεύει κι αυτό είναι αρκετό και πολλές φορές ακόμη και θεραπευτικό. Ισχύει, όμως, αυτό στην πραγματικότητα; Για να δούμε τι λένε οι ειδικοί….
Τι είναι ψυχοθεραπεία;
Ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία αναγνώρισης και θεραπευτικής αντιμετώπισης ψυχολογικών δυσκολιών. Μέσω της αμοιβαίας συνεργασίας και κατανόησης από μέρους του ειδικού ψυχικής υγείας και του ενδιαφερομένου, διερευνώνται εμπειρίες και συναισθήματα τα οποία καθιστούν το άτομο μη λειτουργικό και πιθανόν να το οδηγήσουν στην αίσθηση απώλειας νοήματος της ζωής.
Περισσότερα στο govastileto.gr
