Το καθημερινό μπάνιο γενικά είναι µια καλή συνήθεια. Συχνά όμως δημιουργεί προβλήματα, ιδιαίτερα αν δεν γίνεται σωστά. Τα άτομα που έχουν κάποιο νόσημα ή ευαισθησία του δέρματος είναι πιο ευαίσθητα στα συχνά και ζεστά μπάνια. Το πιο διαδεδομένο δερματικό νόσημα στο οποίο αντενδείκνυται ιδιαίτερα αυτή η πρακτική είναι η ατοπική δερματίτιδα, που χαρακτηρίζεται από έντονη ξηρότητα, άγριο, ερεθισμένο δέρμα και κνησμό.
Όσοι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα πρέπει να κάνουν γρήγορα χλιαρά ντους το πολύ µία φορά την ημέρα και μετά να χρησιμοποιούν οπωσδήποτε ενυδατική κρέμα. Τα πλέον κατάλληλα προϊόντα είναι όσα περιέχουν βρώμη, η οποία έχει αναπλαστική, ενυδατική, αντικνησµώδη και καταπραϋντική δράση.
Επίσης άτομα µε προβλήματα στο θυρεοειδή ή υπέρταση που λαμβάνουν καθημερινά διουρητικά τείνουν να έχουν ιδιαίτερα ξηρό δέρμα, οπότε πρέπει να το φροντίζουν όπως τα άτομα µε ατοπική δερματίτιδα. Ακόμα όμως και αν δεν έχετε δερματικά προβλήματα , πρέπει να αποφεύγετε το πολύ ζεστό νερό, καθώς καταστρέφει το προστατευτικό φιλμ του δέρματος προκαλώντας ξηροδερμία και άλλα προβλήματα .
Τέλος όσο μεγαλώνουμε , και ειδικά μετά τα πενήντα, επειδή οι σμηγματογόνοι αδένες υπολειτουργούν, η ξηρότητα του δέρματος αυξάνεται, κατάσταση που μπορεί να επιδεινωθεί µε τα συχνά ζεστά μπάνια. Τα σαπούνια και τα αφρόλουτρα αλλά και οι κρέμες που χρησιμοποιούμε μετά το μπάνιο πρέπει να είναι χωρίς άρωμα και να µην κάνουν πολύ αφρό.
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
