Θαυμάζεις κι εσύ το αγαλματένιο σώμα της Nicole Scherzinger; Το miss.gr αποκαλύπτει όλα τα μυστικά που έχουν κάνει τη διασημότερη Pussycat Doll, μία από τις πιο ποθητές γυναίκες στον πλανήτη!
Όνομα: Nicole Scherzinger
Διάσημη γιατί…: Είναι η lead singer των Pussycat Dolls, κέρδισε το αμερικανικό «Dancing with the Stars» το 2010 και συμμετείχε στην επιτροπή του «X factor».
Ηλικία: 32 ετών
Σωματότυπος: Αδύνατη αλλά με εντυπωσιακές καμπύλες.
Ιστορία σώματος: Η Nicole ήταν χορεύτρια, οπότε, όπως καταλαβαίνετε, έχει πολύ καλές σωματικές «βάσεις». Το σώμα της είναι σφιχτό και δουλεμένο. Παρ’ όλα αυτά, η ίδια δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή της πως έκλαιγε στην πρώτη της φωτογράφιση, καθώς δεν είχε συνηθίσει καθόλου να εκθέτει έτσι το σώμα της. Το 2003 γίνεται η βασική τραγουδίστρια των Pussycat Dolls και μετά ακολουθεί πολύς χορός και τραγούδι!
Fitness/Δίαιτα: Η ίδια δηλώνει ότι λατρεύει το junk food (εγώ τώρα, γιατί δεν το πιστεύω αυτό;). Βέβαια, ακολουθεί πρόγραμμα διατροφής στο οποίο δεν ξεφεύγει σχεδόν ποτέ και το μόνο που επιτρέπει στον εαυτό της είναι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πού και πού. Μερικές από τις τροφές που προτιμά είναι το ψάρι, οι γλυκοπατάτες, το ρύζι και τα προϊόντα ολικής άλεσης γενικότερα. Επίσης, δεν παραλείπει ποτέ γεύμα και τρώει 4 με 5 γεύματα την ημέρα. Ο σύμμαχός της σε όλο αυτό το… σχέδιο; Το νερό!
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμά της στο γυμναστήριο είναι κάπως έτσι:
+ Δευτέρα: 1 ώρα διάδρομο
+ Τρίτη: 1 ώρα γυμναστικής
+ Τετάρτη: 1 ώρα διάδρομο και 1 ώρα ποδήλατο
+ Πέμπτη: 90 λεπτά χορός ή kick boxing
+ Παρασκευή: 45 λεπτά τρέξιμο
+ Σάββατο: Ρεπό!
+ Κυριακή: 90 λεπτά χορός ή kick boxing
Τώρα θα μου πείτε, αν τα κάνω όλα αυτά θα γίνω Nicole; Και εγώ αυτό σκέφτομαι… Αλλά εκείνη τα κατάφερε, εμείς γιατί όχι; Αρχίζω το πρόγραμμα από Δευτέρα. Εξάλλου, όπως έλεγε κι η ίδια στο «When I Grow Up»… «Be careful what you wish for, cause you just might get it»!
miss
