Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA Internal Medicine, δείχνει πως η συστηματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου.
Για τους σκοπούς της μελέτης, μια διεθνής ομάδα ερευνητών ανέλυσε δεδομένα από 1,44 εκατομμύρια εθελοντές, ηλικίας 19-98 ετών από την Ευρώπη και τις ΗΠΑ, με μέσο διάστημα παρακολούθησης τα 11 έτη, κατά τη διάρκεια των οποίων διαγνώστηκαν 187.000 περιστατικά καρκίνου.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των αναλύσεων φάνηκε πως οι συμμετέχοντες με τα υψηλότερα επίπεδα άσκησης είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλών διαφορετικών τύπων καρκίνου, συγκριτικά με όσους είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
