Με την άνοδο της πυγμαχίας σαν μορφή άσκησης χιλιάδων ανθρώπων και την αξεπέραστη λατρεία στο πιλάτες εκατοντάδων γυναικών (και όχι μόνο), το piloxing έκανε την εμφάνισή του, πρώτα στις ΗΠΑ και κατόπιν σε όλο τον κόσμο.
Εμπνεύστρια αυτής της άσκησης μια χορεύτρια από το Χόλιγουντ, η Viveca Jensen.
Η Jensen ήθελε μέσα σε μόλις λίγα λεπτά η γυναίκα να μπορεί να χτίσει ένα δυνατό σώμα και ταυτόχρονα να το κάνει όλο και πιο… σέξι. Και όλα αυτά θα μπορούσε να τα πετύχει μόνο με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης του Pilates και την ευκινησία και την ταχύτητα των ασκήσεων του μποξ. Οι πιο προχωρημένες μαθήτριες μπορούν να χρησιμοποιήσουν και τα ειδικά γάντια- βαράκια και να αφεθούν στην ένταση ενός… κροσέ…
Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
