Το σωστό πλύσιμο χεριών θα πρέπει συνολικά να διαρκεί περίπου ένα λεπτό. Βρέξτε καλά τα χέρια σας και μετά βάλτε τους σαπούνι, είτε πλάκα είτε υγρό.
Τρίβετε για 20 δευτερόλεπτα τις παλάμες σας μεταξύ τους και ύστερα τρίβετε με τη μία παλάμη το πάνω μέρος της άλλης για άλλο τόσο χρόνο. Συνεχίζετε τρίβοντας το ενδιάμεσο των δαχτύλων του ενός χεριού με το άλλο. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία και στο άλλο χέρι.
Καλό θα ήταν να πλένετε τα χέρια σας:
* Αφού χαϊδέψετε, περιποιηθείτε ή καθαρίσετε ένα ζώο.
* Πριν αγγίξετε το πρόσωπο ή μέρος του σώματος.
* Πριν ασχοληθείτε με κάποια πληγή ή αμέσως μετά.
* Αφού φυσήξετε τη μύτη.
* Αφού πετάξετε τα σκουπίδια.
* Όταν αλλάζετε πάνες μωρού.
* Όταν ετοιμάζετε κάτι φαγώσιμο.
* Αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
Το πλύσιμο των χεριών συνίσταται ανεπιφύλακτα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Με αυτό τον τρόπο προλαμβάνουμε και αποφεύγουμε κάθε είδος μικροβίου και αρρώστιας. Εναλλακτικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντισηπτικά μαντηλάκια ή αντιβακτηριδιακό τζελ ή οινόπνευμα.
