βιταμίνη C

Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση των επιβλαβών επιδράσεων από το εξασθενές χρώμιο...

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το κέιλ (kale), ένα είδος λαχανίδας, είναι μια εξαιρετική τροφή για την υγεία. Μόνο ένα φλιτζάνι...

Τα διαπερατά τριχοειδή αγγεία του εγκεφάλου δείχνουν την πρώιμη εμφάνιση της νόσου του Αλτσχάιμερ σηματοδοτώντας γνωστική...

Μια υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης C είναι ζωτικής σημασίας για όσους έχουν μεταβολικό σύνδρομο και προσπαθούν να...

Πολλοί άνθρωποι στηρίζονται στη σούπα κοτόπουλου για να απαλύνουν ένα κρυολόγημα, αλλά λίγοι γνωρίζουν γιατί ανακουφίζει αυτό το ζεστό...

Πολλές τσίχλες στις ΗΠΑ -σχεδόν το 15% όλων των ποικιλιών που πωλούνται- υπόσχονται ότι παρέχουν βιταμίνες, οπότε ερευνητές του...

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας...

Οι λόγοι που πέφτουν αρκετοί, μάθε όμως τα πάντα για να είσαι οk με το παράγοντα της διατροφής

Διαβάστε ποια είναι τα οφέλη και σε τη ποσότητα πρέπει να λαμβάνεται

Είσαι καπνιστής; θωράκισε τον οργανισμό σου με βιταμίνη C!

Το Ιπποφαές (Hippophae L.) είναι ένα φρούτο, γνωστό και ως το «ιερό φρούτο των Ιμαλαίων» που αναπτύσσεται σε μια ευρεία περιοχή της Ευρώπης...

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τον άνθρωπο. Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και πρέπει να καταναλώνονται τακτικά, διότι δεν αποθηκεύεται στο σώμα....

Το γυμναστήριο δεν είναι ο μοναδικός τρόπος να ενδυναμώσετε το καρδιαγγειακό σας. Ακολουθήστε τα παρακάτω μυστικά για να χτυπά η καρδιά σας δυνατά για πολλά πολλά χρόνια...