βιταμίνη D

Διατροφή - Δίαιτα

Η διατροφή για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Τα οστά χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να μπορούν να αναπτυχθούν και να διατηρήσουν αυτή την...

24/05/2022 | 22:24

Διατροφή - Δίαιτα

Τι πρέπει να ξέρετε για τις δύο μορφές της βιταμίνης D

Σε μια μελέτη από τα Πανεπιστήμια του Surrey και του Brighton, της Βρετανίας, οι ερευνητές ερεύνησαν την...

28/02/2022 | 11:12

Διατροφή - Δίαιτα

Μελέτη βρήκε ότι λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης D δεν επηρέασε τη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων ή καρκίνου

Στις αρχές της δεκαετίας του 2010 ξεκίνησαν μεγάλης κλίμακας δοκιμές βιταμίνης D σε αρκετές χώρες που...

06/01/2022 | 10:46

Διατροφή - Δίαιτα

Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία της καρδιάς

Μια μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, δείχνει ότι τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης...

08/12/2021 | 10:44

Παθήσεις - Πρόληψη

Οστεοπόρωση, το χρόνιο νόσημα που όμως θεραπεύεται

Η Οστεοπόρωση είναι ένα μεταβολικό ασυμπτωματικό νόσημα των οστών (ΔΕΝ προκαλεί συμπτώματα...

09/11/2021 | 12:21

Παθήσεις - Πρόληψη

Τι μπορείτε να κάνετε για το απλό κρυολόγημα

Δυστυχώς δεν υπάρχουν θαυματουργές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα. Ορισμένες προτάσεις μπορεί να...

02/11/2021 | 12:14

Έρευνες

Συμπληρώματα βιταμίνης D: Μπορούν να γίνουν επιβλαβή για την υγεία μου;

Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία μας. Παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της υγείας των κυττάρων του σώματος...

27/08/2021 | 23:13

Έρευνες

8 σημάδια και συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη η οποία έχει μεγάλη επίδραση σε πολλά συστήματα του σώματός μας.

08/08/2021 | 00:50

Φάρμακο - Νέα

Για ποιο λόγο η βιταμίνη D3 είναι απαραίτητη για την υγεία των παιδιών;

Κάτι το οποίο επισημαίνουν τακτικά ειδικοί και παιδίατροι, είναι πως όσο μικρότερο είναι ηλικιακά ένα παιδί...

06/08/2021 | 18:52

Φάρμακο - Νέα

Βιταμίνη D3: Ποια είναι η σχέση σας με τον ήλιο;

Ειδικότερα στην Ελλάδα, ο ήλιος είναι κυρίαρχο στοιχείο στις ημέρες μας και ειδικότερα ο συνδυασμός με τη...

03/08/2021 | 10:52

Φάρμακο - Νέα

Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...

19/07/2021 | 10:38

Διατροφή - Δίαιτα

H βιταμίνη D «βασικός παίκτης» στην αυτοανοσία

Σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας αποτελεί η ανεπάρκεια ή η έλλειψη της βιταμίνης D, καθώς...

02/06/2021 | 10:38

Φάρμακο - Νέα

Γιατί να δώσω βιταμίνη D3 στο παιδί μου;

Βιταμίνη D3, η βιταμίνη του ήλιου! Πολύ γνωστή κι όμως πάντα απαραίτητη! Σίγουρα θα έχει διαβάσει...

24/05/2021 | 10:00

Φάρμακο - Νέα

Ενοχλήσεις στις αρθρώσεις: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε δραστικά

Αν και ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι κατάλληλες επιλογές...

20/05/2021 | 10:51

Φάρμακο - Νέα

Οστεοπόρωση: Πέντε πολύτιμες τροφές και βιταμίνες για να τη νικήσεις

Ένα εξαιρετικά κομβικό σημείο στη ζωή μίας γυναίκας, είναι η περίοδος που ακολουθεί τη φάση της...

13/05/2021 | 09:00

Παθήσεις - Πρόληψη

Ποια η σχέση βιταμίνης D και σακχαρώδους διαβήτη;

Τα τελευταία χρόνια η γνώση μας για τη βιταμίνη D έχει αναβαθμιστεί. Ξέρουμε πλέον ότι πέραν του ρόλου...

06/05/2021 | 11:45

Διατροφή - Δίαιτα

Η βιταμίνη D δεν ενισχύει τη μυϊκή δύναμη όταν κάνετε ασκήσεις βαρών

Γνωρίζουμε λίγα για τη σημασία της χειμερινής πρόσληψης βιταμίνης D, αν και οι ερευνητές προσπάθησαν...

04/05/2021 | 11:22

Φάρμακο - Νέα

«Φάκελος» Οστεοπόρωση: Ποια είναι τα «σημάδια» και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης που πρέπει να γνωρίζεις;

Οστεοπόρωση. Την αποκαλούν την «αθόρυβη» νόσο και όχι άδικα. Και αυτό διότι στις περισσότερες...

26/04/2021 | 10:34

Υγεία-Ευεξία

Τα συμπτώματα που προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη στην καθημερινή διατροφή. Η σύνθεσή της γίνεται στο δέρμα με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία,..

25/03/2021 | 00:27