σίδηρος

Έρευνες

Ο περιορισμός των θερμίδων κάνει καλό στους μυς

Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται κατά περίπου 1,5%...

21/07/2021 | 15:00

Φάρμακο - Νέα

Active Iron: Μια καινοτόμος σειρά συμπληρωμάτων διατροφής

Μια νέα καινοτομία στην αγορά των συμπληρωμάτων σιδήρου έρχεται να προσφέρει στα άτομα με χαμηλά...

15/06/2021 | 19:36

Έρευνες

Φερριτίνη, αυτοάνοσα νοσήματα και CΟVID-19

Η φερριτίνη μας μπορεί να δείξει αν θα νοσήσουμε σοβαρά από κορωνοϊό! Διότι η...

16/04/2021 | 10:18

Αγορές

Αύξηση των επενδύσεων στη βιομηχανία σιδήρου και χάλυβα το 2019

Αυξήθηκαν το 2019 οι επενδύσεις στη βιομηχανία σιδήρου και χάλυβα σύμφωνα με την ετήσια έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ)...

08/04/2021 | 12:48

Διατροφή - Δίαιτα

Είναι η αυστηρά χορτοφαγική διατροφή πιο υγιεινή; Οι λόγοι για τους οποίους οι ειδικοί δεν ξέρουν

Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει ότι οι δίαιτες βίγκαν έχουν θετικά αποτελέσματα για την...

29/01/2021 | 16:27

Διατροφή - Δίαιτα

Πόσες θερμίδες έχουν τα διάφορα μέρη της γαλοπούλας;

Η γαλοπούλα είναι το παραδοσιακό γεύμα των Χριστουγέννων αλλά δεν είναι...

24/12/2020 | 14:15

Διατροφή - Δίαιτα

Ποια θρεπτικά συστατικά μπορούν να τονώσουν τον οργανισμό σας

Το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά για τη συντήρηση, την ανάπτυξη και τη ρύθμιση...

10/12/2020 | 17:00

Διατροφή - Δίαιτα

Μας κάνουν πιο υγιείς τα συμπληρώματα πολυβιταμινών;

Οι περισσότερες μελέτες μέχρι στιγμής δεν μπορούν να αποδείξουν οριστικά εάν η λήψη...

13/10/2020 | 14:30

Έρευνες

Πώς το αλκοόλ μπορεί να προκαλεί άνοια

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Stephan Listabarth από το University of Vienna, έχει υποθέσει...

25/09/2020 | 09:36

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Είναι ο σίδηρος το κλειδί για τη μακροζωία;

Μια διεθνής μελέτη που χρησιμοποίησε γενετικά δεδομένα για πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα υποδηλώνει...

20/07/2020 | 10:50

Υγεία-Ευεξία

Αυτές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο και πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Ο σίδηρος είναι μεταλλικό στοιχείο απαιτούμενο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, ώστε να νιώθουμε υγιείς, με την απαραίτητη ενέργεια, αλλά και για την εκπλήρωση πλήθους...

26/06/2020 | 00:20

Παθήσεις - Πρόληψη

Η αδύναμη καρδιά βλάπτει τον εγκέφαλο

Εάν η καρδιά αντλεί λίγο αίμα προς το υπόλοιπο σώμα, ο εγκέφαλος συνήθως δεν τροφοδοτείται επαρκώς με...

26/02/2020 | 15:22

Διατροφή - Δίαιτα

O σίδηρος αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Η σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και των καρδιακών παθήσεων ενισχύεται από τη διαπίστωση...

22/02/2020 | 11:29

Παθήσεις - Πρόληψη

H φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αυξάνει τον κίνδυνο αναιμίας

Εάν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD: inflammatory bowel disease), έχετε κίνδυνο ανεπάρκειας...

21/02/2020 | 09:20

Καινοτομίες

Η αναπνοή κλειδί για την αύξηση του οξυγόνου στον εγκέφαλο

Οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να δουν πώς τα επίπεδα οξυγόνου στον εγκέφαλο επηρεάζονται από τις φυσικές συμπεριφορές, και συγκεκριμένα από...

11/12/2019 | 14:15

Έρευνες

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η μεγαλύτερη μελέτη που έγινε ποτέ με τη χρήση της γενετικής ως μέτρηση της σωματικής δραστηριότητας και την επίδραση...

06/12/2019 | 00:10

Υγεία

Έρευνα για τον ρόλο που παίζει ο σίδηρος σε τρεις ασθένειες

Νέα έρευνα δείχνει ότι το σύστημα του σώματος για τη ρύθμιση του σιδήρου είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό, τι είχε αρχικά θεωρηθεί...

04/12/2019 | 04:28

Fitness

Σου λείπει σίδηρος; Πώς θα τον αναπληρώσεις

Χωρίς αρκετό σίδηρο το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος σε όλο το σώμα, για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και για να εξασφαλιστεί ότι η καρδιά και οι...

27/11/2019 | 18:06