Ο μεταβολισμός είναι ο κινητήρας που κρατάει το σώμα μας σε λειτουργία, μετατρέπει τις θερμίδες σε καύσιμα και όσο πιο γρήγορος είναι, τόσο περισσότερο μας βοηθά να αδυνατίσουμε.

Υπάρχουν, όμως, τέσσερα λάθη που κάνουμε στην καθημερινότητα και τον επιβραδύνουν.

Η παγίδα της καθιστικής ζωής

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μάς αναγκάζει να μην κινούμαστε τόσο.
Περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης