Ο Alan Kahn, με μαύρη ζώνη στο hapkido, συγγραφέας του «The Speed Bag Bible», δείχνει πώς να χτυπήσετε γρήγορα ένα αχλάδι ταχύτητας. Δύσκολο να ηττηθεί!

 

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης