Διώξτε τις ρυτίδες με τον… ύπνο

Είναι γνωστό ότι ο ύπνος είναι βασικό… συστατικό της ομορφιάς μας. Ο τρόπος που κοιμόμαστε, όμως, μπορεί να γίνει φίλος ή εχθρός της νεανικής όψης μας. Δηλαδή, αν κοιμόμαστε μπρούμυτα, θα εμφανίσουμε ρυτίδες στο μέτωπο νωρίτερα, ενώ, αν κοιμόμαστε στο πλάι, οι ρυτίδες στα μάγουλα και γύρω από τη μύτη θα μας επισκεφθούν πριν από τα σαράντα.

Ο πιο σωστός τρόπος για να κοιμόμαστε είναι ανάσκελα. Γιατί έτσι δεν ταλαιπωρείται το δέρμα του προσώπου μας, αλλά βοηθάμε και την αναπνοή μας.