Ακολουθήστε το ημερολόγιο της ευτυχίας(ημέρα 10η)

Ημέρα 10η: κάνετε απολογισμό!

Αφιερώστε την τελευταία ημέρα σε μια ανασκόπηση. Να θυμάστε τα εξής:

• Διαχωρίστε την ευτυχία από την κατανάλωση. Ένα καινούργιο φόρεμα ή μια καινούργια τσάντα προσφέρει εφήμερη ικανοποίηση όχι ευτυχία.

• Σκεφτείτε τα λόγια της Έλεν Κέλερ: «όταν μια πόρτα κλείνει, μια άλλη ανοίγει».

• Μην καταναλώνεστε ώστε να αρέσετε στους άλλους, είναι λάθος, δεν αποκτάτε ποτέ δική σας κρίση.

• Δεν υπάρχει ανταγωνισμός στην ευτυχία. Το να αποκτήσετε περισσότερα χρήματα από τη φίλη σας δεν θα σας κάνει ευτυχισμένη. Ένας χαμογελαστός άνθρωπος εκπέμπει θετική ενέργεια. Έρευνες απέδειξαν πως ένα χαμογελαστό άτομο είναι πιο ελκυστικό και κοινωνικό από ένα άτομο που δεν δείχνει ευχαριστημένο.