Αγκαλιά με τον σύντροφό σου στο κρεβάτι, κάτω από τα παπλώματα με φιλιά και χάδια να σας παίρνει ο ύπνος… Το τέλειο σκηνικό για ένα ζευγάρι, αλλά δεν τελείωσε εκεί η βραδιά.
Το έτερον σου ήμισυ ξεκινάει να ροχαλίζει σαν να μην υπάρχει αύριο. Τι τον σκουντάς, τι του κλείνεις τη μύτη τίποτα… αυτός εκεί. Αν πάλι δεν συμβεί αυτό, ξεκινά ο «πόλεμος» του σεντονιού. Τραβάει εκείνος, τραβάς και εσύ και πάντα κάποιος μένει ξύπνιος.
Αν βλέπεις τον εαυτό σου μέσα σε αυτές τις καταστάσεις, η επιστήμη έρχεται να σου πει πως ΔΕΝ πρέπει να κοιμάσαι με τον σύντροφό σου.
Μελέτη έδειξε πως το 29% των ανθρώπων που συμμετείχε στην έρευνα δεν μπορεί να κοιμηθεί καλά το βράδυ, όταν μοιράζεται το κρεβάτι με το έτερον του ήμισυ. Η έρευνα σημειώνει πως ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων, αναπνευστικής ανεπάρκειας, αλλά και την αυτοκτονική συμπεριφορά.
Περισσότερα στο govastileto.gr
