Μην αφήνεις τη γιορτινή περίοδο να σου χαλάσει το πρόγραμμα, αφού πάντα μπορείς να βρεις εύκολους τρόπους για να γυμναστείς ακόμα και όταν είσαι πολύ busy.
To να ακολουθείς τη συνηθισμένη σου ρουτίνα ακόμα και σε ειδικές περιόδους είναι σημαντικό, όχι μόνο για τη γραμμή σου, αλλά αυτό θα σου δώσει και την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι για να τα βγάλεις πέρα με τις αυξημένες υποχρεώσεις σου.
Περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
