Ελευθερώστε την αναπνοή σας με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων!

Τα αιθέρια έλαια είναι ιδιαίτερα πτητικά και διαχέονται στην ατμόσφαιρα. Την ιδιότητά τους αυτή την εκμεταλλευόμαστε στις εισπνοές, ευεργετικές σε αναπνευστικά προβλήματα, στο κρυολόγημα, τον βήχα, αλλά και αποτελεσματικές για τον βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας. Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ξεχωριστές ιδιότητες του κάθε αιθέριου ελαίου κάνοντας εισπνοές είτε προσθέτοντας αιθέρια έλαια σε ζεστό νερό, είτε στην κεραμική συσκευή, αλλά ακόμα χρησιμοποιώντας και ένα μαντήλι!

 

Για έναν βαθύ καθαρισμό του προσώπου σας, προσθέστε ένα λίτρο ζεστό νερό 3 σταγόνες λεβάντας, 3 σταγόνες λεμονιού και μια σταγόνα γερανιού. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε βαθιά για 3 λεπτά, κρατώντας τα μάτια σας κλειστά!