Φτιάξτε γρήγορα μπάρα δημητριακών με μπανάνα

Η συνταγή που σας προτείνουμε είναι πολύ εύκολη και η μπάρα δημητριακών με μπανάνα είναι ένα γευστικό και υγιεινό σνακ που ταιριάζει όλες τις ώρες της ημέρας.

Υλικά
1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2 φλιτζάνι πουρέ μπανάνας
1 ¼ φλιτζάνι πολύσπορα δημητριακά ή βρόμη
1/3 φλιτζάνι καστανή ή μαύρη ζάχαρη
1/4 φλιτζάνι μέλι
1 κουταλιά φυτικό λάδι (σογιέλαιο ή ηλιέλαιο)
1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 αυγό
1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο φιστίκι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Λίγο λάδι για να αλείψετε το σκεύος

Εκτέλεση
Προθερμαίνετε το φούρνο…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr