Μπορεί το ποδόλουτρο να σου θυμίζει εικόνες ηλικιωμένων μπροστά σε έναν καναπέ, είναι όμως ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος να ξεκουράσεις τα ταλαιπωρημένα πόδια σου. Για τον λόγο αυτό, τα κέντρα αισθητικής το… βάφτισαν υδροθεραπεία κάτω άκρων και το χρεώνουν και αναλόγως.
Αντί, λοιπόν, να ξοδεύεις τα χρήματά σου για ποδόλουτρο, κάνε τα εξής:
Πάρε δύο λεκάνες. Στη μία βάλε κρύο νερό και στην άλλη ζεστό. Βούτηξε τα πόδια σου πρώτα στη λεκάνη με το κρύο για τριάντα δευτερόλεπτα και μετά στο ζεστό για ίσο χρονικό διάστημα. Κάνε το ίδιο πράγμα τέσσερις ή πέντε φορές. Μετά τύλιξε τα πόδια σου σε μια ζεστή πετσέτα, στην οποία έχεις ρίξει λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντα. Τέλος, κάνε ένα απαλό μασάζ με την κρέμα σώματος που χρησιμοποιείς και ξάπλωσε, βάζοντας τα πόδια σου πάνω σε ένα μαξιλάρι.
