Αν πιστεύετε ότι το σώμα μας χρειάζεται την ίδια άσκηση όλες τις εποχές του χρόνου, κάνετε λάθος. Και η γιόγκα, που έχει χιλιάδες χρόνια ιστορίας, κάτι ξέρει παραπάνω. Αν λοιπόν είστε φαν του ανατολικού προτύπου για τη ζωή, τότε δείτε το video που ακολουθεί.

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης