Μια νέα εφαρμογή έχουν όλο και περισσότερες γυναίκες στο κινητό τους τηλέφωνο , η οποία τις βοηθά να καταγράφουν τη θερμοκρασία του σώματός τους καθημερινά και να εντοπίζουν πότε γίνεται η ωορρηξία τους.
Η επιτυχία της εφαρμογής αυτής σχετίζεται με την ανάπτυξη ενός νέου κινήματος που αποκτά όλο και περισσότερους υποστηρικτές στα πρόσωπα νέων γυναικών που λένε όχι στις ορμονικές μεθόδους αντισύλληψης κι επιλέγουν μια μέθοδο που στην πραγματικότητα αποτελεί μια ξεκάθαρη στροφή στα μέσα του παρελθόντος με μια μικρή βοήθεια από τη τεχνολογία του σήμερα.
Οι γυναίκες αυτές χρησιμοποιούν τις μεθόδους του φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού, οι οποίες είναι επίσης γνωστές ως μέθοδος επίγνωσης της γονιμότητας.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η μέθοδος αυτή είναι λιγότερο αποτελεσματική, ακριβώς γιατί είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστεί σωστά. Κάποιες γυναίκες όμως πιστεύουν πως από τη στιγμή που η σύγχρονη τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει στη σωστή εφαρμογή της, αποτελεί την καλύτερη εναλλακτική. Παράλληλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες όσο και από αυτές που θέλουν να αποφύγουν τη σύλληψη.
Η αφετηρία της μεθόδου επίγνωσης γονιμότητας ήταν η καθολική εκκλησία. Σήμερα όμως ένας μεγάλος αριθμός την επιλέγει όχι για θρησκευτικού λόγους, αλλά εξαιτίας της ανησυχίας που προκαλούν οι παρενέργειες της ορμονικής αντισύλληψης.
Σύμφωνα με τα κέντρα ελέγχου και πρόληψης νοσημάτων των ΗΠΑ περίπου το 1-3% των γυναικών χρησιμοποιούν τη μέθοδο επίγνωσης γονιμότητας με σκοπό την αντισύλληψη, ενώ μια μελέτη από το πανεπιστήμιο της Αϊόβα βρήκε ότι εάν οι περισσότερες γυναίκες γνώριζαν για τις μεθόδους αυτές τότε μια στις 5 θα τη θεωρούσε μια καλή εναλλακτική.
Η φαρμακευτική αντισυλληπτική μέθοδος με την πιο ευρεία χρήση είναι το αντισυλληπτικό χάπι. Στην Αμερική 4 στις 5 γυναίκες το έχουν χρησιμοποιήσει, αλλά το 30% των χρηστών διακόπτει τελικά τη χρήση του εξαιτίας παρενεργειών , όπως είναι η ναυτία, η πρόσληψη βάρους, το οίδημα και η ευαισθησία των μαστών, η εμφάνιση κηλίδων στο πρόσωπο και οι αλλαγές στη διάθεση.
Ο όρος «μέθοδος επίγνωσης γονιμότητας» συχνά ταυτίζεται με τη μέθοδο του ρυθμού, ένα σύστημα με τη βοήθεια του οποίου η γυναίκα προσπαθεί να προβλέψει τις γόνιμες ημέρες με βάση τις διάρκειες των κύκλων της. Οι υποστηρικτές της μεθόδου επίγνωσης γονιμότητας όμως, υποστηρίζουν ότι πρόκειται για τελείως διαφορετικές μεθόδους. Η επίγνωση της γονιμότητας αναφέρεται στη διαδικασία μέσα από την οποία η γυναίκα εντοπίζει και αναγνωρίζει τα σημάδια που της δίνει το σώμα της και αρχίζει να τα καταγράφει.
Η βασική θερμοκρασία σώματος μιας γυναίκας μετά την ωορρηξία ανεβαίνει , ενώ παράλληλα, μια γυναίκα που έχει σταθερό κύκλο θα μπορέσει να αντιληφτεί την εφύγρανση του κόλπου όταν η ωορρηξία λαμβάνει χώρα. Όταν μια γυναίκα είναι πιο γόνιμη το σώμα της παράγει υγρά που θα βοηθήσουν το σπερματοζωάριο να γονιμοποιήσει το ωάριο. Μετά την ωορρηξία η σύσταση των υγρών αυτών αλλάζει. Ο τράχηλος της μήτρας επίσης αλλάζει θέση ανάλογα με το εάν η ωορρηξία έχει γίνει ή όχι.
Η καταγραφή της θερμοκρασίας, η παρατήρηση της σύστασης των κολπικών υγρών, καθώς και ο έλεγχος της θέσης του τραχήλου μπορεί να φαίνονται πάρα πολλά στην αρχή, αλλά οι εδικοί της μεθόδου επίγνωσης γονιμότητας υποστηρίζουν ότι σύντομα η γυναίκα βρίσκει το ρυθμό της.
Φυσικά τόσο το κέντρο έλεγχου και πρόληψης νοσημάτων όσο και το αμερικανικό κολέγιο γυναικολόγων και μαιευτήρων σπεύδουν να προειδοποιήσουν ότι η μέθοδος επίγνωσης της γονιμότητας είναι μια από τις λιγότερο αποτελεσματικές αντισυλληπτικές μεθόδους. Επισημαίνουν μάλιστα ότι ακόμα και η μια στις 4 γυναίκες που χρησιμοποιεί τη μέθοδο σωστά μπορεί να μείνει έγκυος. Οι ειδικοί της μεθόδου, ωστόσο, αναφέρουν ότι το παραπάνω ποσοστό πρέπει να αναλυθεί περεταίρω. Τονίζουν επίσης ότι το ποσοστό της απολύτως σωστής χρήσης της μεθόδου φτάνει το 99.6%-99.45, το οποίο είναι πολύ υψηλό. Φαίνεται, λοιπόν, πως οι γυναίκες μπορούν με συνέπεια και οργάνωση να καταγράψουν καθημερινά τα στοιχεία που τους δίνει το σώμα τους.
Μια γερμανική μελέτη του 2007, στην οποία συμμετείχαν 900 γυναίκες άνω των 20 ετών που χρησιμοποιούσαν με συνέπεια τη μέθοδο επίγνωσης γονιμότητας, βρέθηκε ότι μόνο το 2% είχε μια μη προγραμματισμένη κύηση.
Στον αντίλογο, οι ειδικοί τονίζουν πως ακόμα κι αν η μέθοδος αυτή είναι κατάλληλη για κάποιες γυναίκες που είναι πρόθυμες να καταγραφούν με συνέπεια τα στοιχεία που χρειάζονται, αποτελεί πολύ κακή επιλογή για τις γυναίκες που δεν έχουν σταθερό κύκλο, γι αυτές που έχουν συχνές φλεγμονές και πυρετό με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολο να παρακολουθήσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους. Ακόμα και τα στοιχειά μιας ημέρας να μην εκτιμηθούν σωστά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η εγκυμοσύνη.
Η συμβολή της τεχνολογίας με τις εφαρμογές των κινητών τηλεφώνων έρχεται να βοηθήσει τη συστηματική και οργανωμένη καταγραφή των απαραιτήτων στοιχείων και διευκολύνει σημαντικά τη χρήση της μεθόδου. Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα μιας κοινότητας γυναικών που χρησιμοποιούν την εφαρμογή με τον ίδιο σκοπό. Η κοινότητα αυτή μπορεί να προσφέρει υποστήριξη στις γυναίκες σχετικά με την επιλογή τους, μια υποστήριξη που συχνά μπορεί να μην έχουν από το οικείο τους περιβάλλον.
Ίσως η μέθοδος επίγνωσης γονιμότητας δεν είναι η πιο ασφαλής αντισυλληπτική μέθοδος και σίγουρα δε ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες, φαίνεται όμως ότι προσελκύει όλο και περισσότερες γυναίκες, γιατί παρέχει μια φυσική εναλλακτική χωρίς παρενέργειες. Παράλληλα, φέρνει τη γυναίκα σε επαφή με το σώμα της και τον τρόπο που λειτουργεί, το οποίο ανεξάρτητα από την αντισυλληπτική προστασία που μπορεί να προσφέρει μπορεί να έχει επιπλέον οφέλη για τη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας.
Πηγή : edition.cnn.com
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr
