Διατροφή

Αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο και τη μνήμη σας

Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με το ρητό, "είμαστε αυτό που τρώμε", αλλά γνωρίζατε ότι το φαγητό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη...

29/01/2019 | 15:20

Υγεία

Δεν είναι όλα τα κορεσμένα λίπη ίδια για την υγεία της καρδιάς

Τα κορεσμένα λίπη έχουν κακή φήμη για την καρδιαγγειακή υγεία, διότι σε γενικές γραμμές ανεβάζουν τη χοληστερόλη. Όμως, υπάρχουν...

29/01/2019 | 13:24

Υγεία

Η διατροφή με λίγα σάκχαρα βελτιώνει τη μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο

Κλινική μελέτη σε έφηβους με μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο (NAFLD: nonalcoholic fatty liver disease) διαπίστωσε ότι μια δίαιτα...

28/01/2019 | 00:57

Υγεία

Οι διαλυτές ίνες μπορούν να βελτιώσουν τον έλεγχο του διαβήτη

Τα άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν συμπληρώματα ενός τύπου διαλυτών φυτικών ινών έχουν ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους...

27/01/2019 | 23:58

Υγεία

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου παίζει ρόλο στην υψηλή αρτηριακή πίεση

Τα χαμηλότερα από το κανονικό επίπεδα ψευδαργύρου μπορούν να συμβάλουν στην υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αλλάζοντας...

24/01/2019 | 11:54

Υγεία

Τα γονίδια ρυθμίζουν το πού αποθηκεύεται το λίπος

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα διαπίστωσε ότι οι γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν το αν οι άνθρωποι αποθηκεύουν...

21/01/2019 | 17:36

Υγεία

Θέλετε να χάσετε βάρος; Τα μαθήματα επίγνωσης θα σας βοηθήσουν

Θέλετε να χάσετε κάποια τα περιττά κιλά σας πιο εύκολα; Είναι όλα στο μυαλό. Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παχύσαρκα άτομα που παρακολούθησαν μαθήματα...

17/01/2019 | 10:14

Υγεία

Μπορεί η χολίνη να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ;

Σε μια νέα μελέτη, οι επιστήμονες διερευνούν μια διατροφική θεραπεία σχετικά με τη νόσο Αλτσχάιμερ...

17/01/2019 | 10:00

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να αποκαλύψει την ηλικία σας

Ερευνητές τεχνητής νοημοσύνης δημιούργησαν έναν αλγόριθμο που είναι εξαιρετικά καλός στην πρόβλεψη πόσων ετών είστε και οι μόνες πληροφορίες...

16/01/2019 | 12:27

Υγεία

Διατροφή, άσκηση και ψυχολογία ή αλλιώς Στόχοι 2019!

Η νέα χρονιά ήρθε και μαζί της και η επιθυμία, όπως κάθε χρόνο, να θέσουμε στόχους και να τους υλοποιήσουμε...

14/01/2019 | 15:41

Zougla Newsroom

Μελέτη ανατρέπει το δόγμα μεταβολισμού του καρκίνου: Δεν χρειάζεται αυξημένη κατανάλωση γλυκόζης

Οι επιστήμονες στο UCLA (University of California, Los Angeles) βρήκαν ότι το πλακώδες καρκίνωμα του δέρματος δεν απαιτεί αυξημένη γλυκόζη για...

14/01/2019 | 13:02

Υγεία

Γιατί η άσκηση μπορεί να προλαμβάνει τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η ορμόνη που παράγεται στο σώμα μας κατά τη διάρκεια της άσκησης και ονομάζεται ιριζίνη μπορεί να αποτρέψει ή να καθυστερήσει...

13/01/2019 | 13:16

Υγεία

Γιώργος Μουστάκας: Γιατί τα παιδιά μας δεν τρώνε σωστά

Ο διευθυντής του παιδιατρικού τμήματος του ΕΔΟΕΑΠ κ. Γιώργος Μουστάκας, μιλώντας στο zougla.gr αναφέρεται στις διατροφικές συνήθειες...

12/01/2019 | 12:46

Υγεία

Ακόμα και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Το αλκοόλ είναι πανταχού παρόν στη δυτική κοινωνία και τα ποσοστά της υπερβολικής χρήσης του παραμένουν υψηλά. Αλλά...

11/01/2019 | 16:21

Υγεία

Oι δραστικές δίαιτες είναι αποτελεσματικές – Νέες αποδείξεις

Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ να χάσετε βάρος, πιθανότατα θα έχετε ακούσει ότι μια δραστική δίαιτα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το...

11/01/2019 | 13:58

Υγεία

Η διαλείπουσα νηστεία βελτιώνει την υγεία των παχύσαρκων γυναικών

Έρευνα που διεξήχθη από Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας έδειξε ότι οι παχύσαρκες γυναίκες έχασαν περισσότερο βάρος...

10/01/2019 | 13:46

Υγεία

Η σπιρουλίνα μειώνει την αρτηριακή πίεση σε πειραματόζωα

Ιταλοί ερευνητές εντόπισαν στη σπιρουλίνα ένα πεπτίδιο που χαλαρώνει τις αρτηρίες και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης...

10/01/2019 | 09:17

Υγεία

Το εντερικό μικροβίωμα προστατεύει ορισμένους ανθρώπους από το αρσενικό

Ο Michael Coryell, διδακτορικός φοιτητής στο Τμήμα Μικροβιολογίας και Ανοσολογίας του Montana State University και ο ...

07/01/2019 | 16:46

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Γιατί η σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τον ξαφνικό καρδιακό θάνατο

Ομάδα ερευνητών από τα τμήματα Φυσικοθεραπείας, Ιατρικής και Ηλεκτρονικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Βαλένθια...

07/01/2019 | 14:12

Υγεία

Τοξίνη που ταξιδεύει από το στομάχι στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει Πάρκινσον

Ο συνδυασμός χαμηλών δόσεων ενός τοξικού ζιζανιοκτόνου με πρωτεΐνες που ονομάζονται λεκτίνες μπορεί να προκαλέσει παρκινσονισμό...

05/01/2019 | 17:27

Αγορές

Το Οικονομικό Φόρουμ του Νταβός στοχοποιεί… το μοσχαρίσιο κρέας

Το να γυρίσουμε την πλάτη στο μοσχαρίσιο κρέας υπέρ άλλων πηγών πρωτεϊνών θα μπορούσε να σώσει εκατομμύρια ζωές και να μειώσει με εντυπωσιακό...

03/01/2019 | 19:56