άγχος

Πάντα υπάρχουν διαφωνίες σε ένα ζευγάρι και αυτό ως ένα σημείο είναι καλό. Όμως σε μια υγιή σχέση πρέπει να υπάρχει συναισθηματική...

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τώρα τα ισχυρά χαλαρωτικά αποτελέσματα της λιναλοόλης, μιας αρωματικής ουσίας που βρίσκεται στα εκχυλίσματα...

Μια μελέτη μέτρησε τις αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα των ανθρώπων και τις απαντήσεις τους πριν και μετά από έναν μικρό ύπνο που έκαναν κατά...

Είναι εμπειρικά γνωστό ότι η υπογλυκαιμία προκαλεί άγχος, ενώ το φαγητό ηρεμεί τον εγκέφαλο. Ακριβώς γι' αυτό ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι αγχώδεις διαταραχές...

Η αλήθεια είναι ότι η διατροφή μας είναι υπεύθυνη για πολλά καλά, αλλά και για άλλα, όχι και τόσο καλά που συμβαίνουν στη ζωή μας. Αν αναρωτιέστε πώς...

Την αλληλεγγύη, ως απάντηση στο άγχος που προκαλούν οι εξετάσεις για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, προτείνει αμερικανική έρευνα...

Εκ πρώτης όψεως η τεχνολογία είναι συνώνυμη με την αύξηση της παραγωγικότητας. Όμως μια νέα έρευνα της Microsoft, που έγινε σε 20.000 Ευρωπαίους εργαζόμενους...

Μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα έρχεται να συσχετίσει αυτά τα δύο φαινομενικά άσχετα πράγματα, δείχνοντας ότι επειδή ένας άνθρωπος με στρες...

Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης προκαλούν επιπρόσθετο στρες στα νέα παιδιά, είναι το πόρισμα έρευνας που διεξήγαγε πρόσφατα η βρετανική οργάνωση...

Κάτω από έντονη πίεση εργάζεται η ομάδα της Scuderia Ferrari, καθώς το μεγάλο αφεντικό Sergio Marchionne, ζητά επιτακτικά την κατάκτηση των τίτλων στη Formula 1...

To στρες σε πολλές περιπτώσεις έχει κάνει ανθρώπους να «ασπρίσουν» πριν από την ώρα τους. Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε...

Η συσχέτιση του στρες με τον καρκίνο είναι περισσότερο λαϊκός μύθος, και δεν αποδεικνύεται επιστημονικά, γιατί το στρες δεν είναι μετρήσιμο, δηλώνει στο Πρακτορείο FM ο Διευθυντής Ερευνών...

Διανύουμε περίοδο εξετάσεων... δεν είναι μόνο οι πανελλαδικές, αν και έχουν ειδική βαρύτητα στο μυαλό όλων μας... Είναι οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις Γυμνασίου και Λυκείου, οι εξετάσεις για...

Οι ρυθμοί ζωής πλέον έχουν γίνει πολύ γρήγοροι. Συνεχώς ο καθένας από μας «τρέχει» για προλάβει κάτι, είτε αυτό είναι ένα λεωφορείο, είτε μια διορία...

Πολύ πιο επικίνδυνο απ’ ό,τι φανταζόμαστε αποδεικνύεται το στρες όταν υπερβαίνει τα όρια, καθώς είναι σε θέση να πυροδοτήσει μεταβολές...

Το άγχος είναι από τους κυριότερους εχθρούς του ανθρώπου, πρωτίστως για την υγεία του και δευτερευόντως για τις επιδόσεις του στον αθλητισμό

Ιδιαίτερα στρεσογόνος και ψυχικά επώδυνη μπορεί να εξελιχθεί για τα «πρωτάκια» η διαδικασία προσαρμογής τους στο νέο σχολικό περιβάλλον...

Μπορεί η κολύμβηση να βοηθήσει στη καταπολέμηση του άγχους ;

Από τα εξεταστικά κέντρα στο Νοσοκομείο βρέθηκαν το πρωί της Δευτέρας τρεις μαθητές από τα Ιωάννινα, που δεν άντεξαν το άγχος των πανελλαδικών εξετάσεων. Οι τρεις νεαροί έπαθαν κρίση πανικού, με...

Με συμπτώματα που υποδηλώνουν έντονο άγχος μεταφέρθηκαν, το πρωί της Τετάρτης, στο νοσοκομείο τρεις μαθητές από τα Χανιά, κατά τη διάρκεια των πανελλαδικών εξετάσεων. Ο...

Πηγή άγχους αποτελεί για το μεγαλύτερο ποσοστό των Ευρωπαίων η διαδρομή για τη δουλειά, με τις μετακινήσεις σε ώρες αιχμής να τους στρεσάρουν περισσότερο...