Διατροφή - Δίαιτα Τα συμπληρώματα βιταμίνης D αποτρέπουν τα κατάγματα; Μια βρετανική ανασκόπηση βρήκε ότι η βιταμίνη D φαίνεται να χρειάζεται το ασβέστιο για να ασκήσει το προληπτικό... 24/12/2019 | 10:57
Έρευνες Κι όμως ο διαβήτης τύπου 2 έχει μια απλή εξήγηση Οι επιστήμονες βρήκαν ότι το λίπος υπερχειλίεται από το συκώτι στο πάγκρεας, προκαλώντας διαβήτη τύπου 2... 23/12/2019 | 10:22
Διατροφή - Δίαιτα Πότε η ζάχαρη αυξάνει την αρτηριακή πίεση Ενώ τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, τα υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν σάκχαρα... 17/12/2019 | 09:51
Παθήσεις - Πρόληψη To ευερέθιστο έντερο μπορεί να προκαλείται από μια ελάχιστα γνωστή πάθηση Ποτέ δεν έχετε ακούσει για το SIBO; Δεν είσαστε οι μόνοι. Η υπεραανάπτυξη των βακτηρίων στο λεπτό... 12/12/2019 | 16:21
Αντιγήρανση - Μακροζωία Το μυστικό της μακροζωίας; Η επιλεκτική ανακύκλωση των κυτταρικών σκουπιδιών Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Sanford Burnham Prebys Medical Discovery έδειξαν ότι τα σκουλήκια ζουν μακρύτερες ζωές... 11/12/2019 | 23:24
Διατροφή - Δίαιτα Ο χρονικός περιορισμός της κατανάλωσης φαγητού αποτρέπει διαβήτη και καρδιακές παθήσεις Ερευνητές του Salk Institute και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο διαπίστωσαν ότι μια χρονικά περιοριζόμενη... 06/12/2019 | 23:42
Διατροφή - Δίαιτα Πότε οι περισσότερες πρωτεΐνες παρέχουν όφελος Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Purdue δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών ημερησίως από ό, τι συνιστάται... 04/12/2019 | 23:40
Διατροφή - Δίαιτα Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο βελτιώνει τη μνήμη Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Temple University διαπίστωσαν ότι το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (EVOO) θα... 29/11/2019 | 18:36
Διατροφή - Δίαιτα Η προστιθέμενη ζάχαρη ανεβάζει την πίεση του αίματος Μια μελέτη έδειξε ότι η προστιθέμενη ζάχαρη συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης ακόμα και αφού ληφθεί... 27/11/2019 | 18:58
Διατροφή - Δίαιτα Η τακτική νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε υγιέστερη ζωή Η νηστεία σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής ανεπάρκειας και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα... 27/11/2019 | 15:33
Αντιγήρανση - Μακροζωία Η ραπαμυκίνη μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του ανθρώπινου δέρματος Η ραπαμυκίνη, ένα φάρμακο που έχει εγκριθεί από τον FDA και χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη της απόρριψης... 26/11/2019 | 14:39
Διατροφή - Δίαιτα Τα όσπρια ενισχύουν την υγεία της καρδιάς Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Advances in Nutrition διαπίστωσε πως όσοι κατανάλωναν τα περισσότερα όσπρια... 22/11/2019 | 16:04
Παθήσεις - Πρόληψη Γιατί οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του ήπατος Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνδρες που εκδηλώνουν ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα (HCC: hepatocellular carcinoma) είναι... 20/11/2019 | 18:31
Διατροφή - Δίαιτα Γιατί οι διατροφικές μελέτες είναι προβληματικές Οι περισσότερες διατροφικές κλινικές μελέτες αποτυγχάνουν ακόμη και στα πιο βασικά μέτρα ελέγχου ποιότητας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας έρευνας... 20/11/2019 | 01:40
Διατροφή - Δίαιτα Η χρόνια ανεπάρκεια της Β12 μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και συχνά γίνεται λάθος διάγνωση Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στα ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά. Άλλες πηγές περιλαμβάνουν εμπλουτισμένα... 11/11/2019 | 16:23
Διατροφή - Δίαιτα Το πότε τρώμε έχει ορισμένες φορές μεγαλύτερη σημασία από το πόσο τρώμε Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η παλιά έκφραση "να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, γεύμα σαν πρίγκιπας και δείπνο σαν... 07/11/2019 | 16:29
Υγεία Γρήγορη απώλεια βάρους υπόσχεται το μενού βασικής Ινσουλίνης Όταν η ορμόνη ινσουλίνη είναι χαμηλή, το σώμα μας δεν μπορεί να μεταβολίσει τα θρεπτικά συστατικά που καταναλώνουμε αλλά καίει το λίπος που έχουμε αποθηκεύσει... 02/11/2019 | 17:21
Έρευνες Γιατί μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα αλατιού προάγει τη γνωστική εξασθένηση Μια διατροφή με πολύ αλάτι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία προκαλώντας ανεπάρκεια του μονοξειδίου του... 31/10/2019 | 00:53
Έρευνες Γιατί η έλλειψη τροφής σταματά την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα έμβρυα Σε μια μελέτη που αφορούσε γυρίνους οι επιστήμονες από το Scripps Research Institute μπόρεσαν να ανακαλύψουν... 29/10/2019 | 15:03
Παθήσεις - Πρόληψη Η θρεπτική ουσία που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Molecular Psychiatry, επικεντρώθηκε σε ποντίκια που είχαν ανατραφεί... 24/10/2019 | 21:34
Έρευνες Αυξήστε τα οφέλη για την υγεία με άσκηση πριν το πρωινό Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism από επιστήμονες υγείας των πανεπιστημίων... 21/10/2019 | 17:08