Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024,

sumvoules

Για πάντα νέες!

Οι περισσότερες γυναίκες σήμερα πιστεύουν πως η διατροφή αφορά μόνο στην απώλεια βάρους, πως κάθε άλλη προσπάθεια για σωστή θρέψη, με καθαρά προληπτική κατεύθυνση, είναι μάταια, και ότι η...

Επιμελήσου το μαύρισμά σου!

Το όμορφο και ασφαλές μαύρισμα δεν θέλει κόπο. Θέλει τρόπο! Παρακάτω ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να επιτύχεις το απόλυτο self tanning χωρίς ήλιο!...

Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση

Το σώμα μας αποτελείται από 60-70% υγρά και η κατανάλωση νερού έχει ζωτική σημασία. Το νερό αποτελεί το συστατικό εκείνο που διευκολύνει τη διάλυση ανόργανων και οργανικών στοιχείων...

Δέκα tips ενυδάτωσης

Με ένα ποτήρι γεμάτο δροσερό νερό πάνω στο γραφείο μου, προσπαθώ να θυμηθώ πώς έκανα εγώ το νερό καθημερινή μου συνήθεια. Θα μπορούσα να σας πείσω, λέγοντας ότι το νερό είναι η ουσία της ζωής...

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Είμαστε στην καρδιά της άνοιξης και οι περισσότερες από εμάς νιώθουμε ήδη την ανάγκη να ανανεωθούμε, να γίνουμε ομορφότερες, χωρίς να χαλάσουμε μια περιουσία, προκειμένου να υποδεχθούμε το...

«Πολεμήστε» την υπέρταση

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, απόφραξη αρτηριών...