Ερευνητές εξέτασαν τις συνήθειες ύπνου και την ψυχική υγεία 1.000 παιδιών, αρχίζοντας από τότε που ήταν μωρά. Ανακάλυψαν ότι όσοι είχαν διαταραχές ύπνου στην ηλικία των 4 ετών, είχαν αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη στην ηλικία των 6 ετών.
Ανακάλυψαν επίσης ότι παιδιά με προβλήματα ψυχικής υγείας στην ηλικία των 4 ετών είχαν αυξημένο κίνδυνο διαταραχών ύπνου στην ηλικία των 6.
Ωστόσο, λόγω του σχεδιασμού της έρευνας δεν ήταν δυνατό να αποδειχτεί αιτιατή σχέση.
Η αϋπνία ήταν η πιο συνήθης διαταραχή ύπνου. Διαγνώστηκε σε σχεδόν 17% των παιδιών στην ηλικία των 4 ετών και στο 43% στην ηλικία των 6.
Η αυπνία αύξανε τον κίνδυνο άγχους, κατάθλιψης διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/ υπερκινητικότητας στην ηλικία των 4 ετών και τον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς στην ηλικία των 6…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
