Ό,τι θα θέλατε να μάθετε για τις δίαιτες αδυνατίσματος

Όταν κάνουμε δίαιτα πρέπει υποχρεωτικά να πεινάμε; 
Ποια είναι η καταλληλότερη δίαιτα αδυνατίσματος;
Τα προβιοτικά μπορούν να διαδραματίσουν θετικό ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας;

Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Ευγενία Ηλιάδου απαντά στα καυτά ερωτήματα